蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(1)

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(2)

最近热播的音乐互动综艺节目,让我们钟爱的蔡依林又热热闹闹唱唱跳跳地频繁出现在眼前了。

蔡依林新专辑《UGLY BEAUTY》发布会现场,蔡依林出场时,场面却一下子变得锋利热烈起来。

“我是你们的女骗子蔡依林。”

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(3)

她穿一身黑,边自我嘲讽边站在舞台中央。

画面中她化身法官,对自我审判。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(4)

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(5)

MV展现了蔡依林长久以来被大众“监视”的煎熬,身材,长相,姿态等等。

香肠嘴、包子脸、疯狂减肥、海鲜天后、肉体折磨、表情包……

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(6)

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(7)

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(8)

这些从二十多个故事里精选出的四五则片段,是蔡依林从艺近20年来遭受的争议点。

在网络文化飞速发展的两千年代第一个十年,蔡依林曾是网络暴力的典型受害者。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(9)

艺能被严苛检视外,一些公众也在她身上发泄人性丑恶的一面,利用蔡依林的形象和作品,二度创作成带有人身攻击和侮辱的图片和词汇。

如今用幽默的方式在MV里展现曾经经历的不堪,蔡依林也可以落落大方地讲出自己的心境变迁,可当主持人黄子佼请她跟当年遍体鳞伤的自己说一句话时,蔡依林还是难忍心酸,泪涌而出。

“我觉得这些过去都非常值得,虽然很不舍,但是……”

她数度哽咽,“我觉得我非常地勇敢,也非常谢谢我自己,非常谢谢在我身边的歌迷和同仁。”

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(10)

吃水煮菜维持体态,容貌被质疑,演唱会装扮被恶搞。

这些过往被她一一搬进MV里,一箩筐似的,跨越很多年,集合在一起,最后被真我一刀刀粉碎,嘭的炸掉,留下现在这个她。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(11)

原罪行为:被告未达到大众眼中美的标准。

我希望我们的精英阶层多一些这样洒脱的女性。

鲁迅这样说:“愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事,能发声的发声。

有一分热,发一分光,就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光,不必等候炬火。”

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(12)

你看,有些人自作聪明,挥霍着与生俱来的美,无声息地湮没在时代的浊流。

有些人想要努力踮脚张望一些桎梏外的风景,背负着原罪,被人丑着,被人讨厌着。

他们依然向前看。

想要从那漫无边际的暗处,找出一些许温热的焰息。

其实都是普通人。

但是很多年以后,后者会成为重新定义美丽的标准。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(13)

“我很讨厌我自己,我一直在逞强。”

“情绪”是《Ugly Beauty》的核心,这两年蔡依林看起了心理学的书,写起了日记,跟自己对话成了每日必修课。

可推回十几年,“地才”时期的她拼了命地遮盖负面情绪,遭到媒体差评和公众口诛笔伐时,即便情绪失控也隐藏起来,“大家不需要知道……我不喜欢在大家面前表现脆弱的一面。”

这是唯舞独尊演唱会舞台上蔡依林的原话。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(14)

通过写日记,学会窥探内心的阴暗面,坦然拥抱负面情绪,并反观情绪产生的原因。

蔡依林在专辑里也尝试暗黑的声线,过往的专辑听感大多高亢、嘹亮,歌词也充满正向能量。

《Ugly Beauty》无论是人的声线、编曲还是歌词,都释放出负面情绪本来的颜色。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(15)

记者提问:专辑一直提到“情绪”这个词,你所说的情绪究竟是指什么?

蔡依林:比如说愤怒,今天某人讲的什么样的词,或者我在网络上看到某些留言,我可能会不舒服。

那种不舒服我就会停下来问自己——我为什么会有这样的情绪起伏?

我是紧张吗?我是害怕丢脸吗?

还是我自卑?还是我过于自大?

所以我有那样的愤怒。

也许,我们的内心都有蔡依林的影子。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(16)

进入职场多年,你早已习惯忙碌的生活步调,浑浑噩噩的度日,开心也是一天,难过也是一天。

似乎不知自己正在为了什么而努力。

于是,你沦为公司的傀儡和工具,找不到自我的价值,却忘了停下脚步,好好地问自己:这是我想要的吗?

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(17)

她说要对自己的快乐负责,不能等待一个白马王子来救你,在过去的爱情里面,自己都是放下不和不敢去相信这件事,梦里就是完全在记录自己的过程,她把这个梦解析之后,就发现这些是疗愈自己创伤的过程。

曾经竭尽所能的希望靠近完美,蔡依林的拼命有口皆碑。

如今,她希望面对不完美的自己。

从心理学得到灵感的蔡依林这次坚强脱胎于骨髓。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(18)

写在结尾。

不管是在职场、爱情还是生活各层面,我们都渴望被需要,有存在感。

希望可以在一份工作里找到些许肯定与成就,希望爱的人也可以和自己一样深爱着你,希望自己辛苦付出的能有所收获。

哪怕只是一点点,都是支撑人继续往前的动力,亦是生活的热忱,找到自己存在的价值。

长大后发现,人比人真的会气死人。而负面情绪的滋生困扰你许久。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(19)

最后,你意识到人非完人,学会了看见自己的优点。

你有自己的人生,无需和他人比较,你不能控制别人对你的评价,但你可以先学会爱自己。

每当你觉得累了,甚至开始怀疑起自己时,请记得你还有一群爱你的家人和朋友,那里有满满的爱和力量。

而当你察觉到自己的情绪状态并不正常,记得情绪清单的用法,重新掌握你对情绪的控制权。

蔡依林我知道我好难过(我杀死了我自己)(20)

作者简介:小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师,自由码字人,培训师。

体会爱的老灵魂,人生路的探索者。

以有限文字,写无限可能!

倡导以爱为本质的精神生活,一起感悟生活的真谛,生命的真意!

我遇见你,然后遇见我自己!——实用心理学

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作,请私信!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页