牙缝里抠出来的东西好臭（牙缝抠出黄泥闻着很臭）

牙齿对于我们每个人来说，都是非常重要的，除了咀嚼食物外，对我们的个人形象也有很大的影响，毕竟在与人交流时，牙齿就是给别人留下好印象的条件之一，但是却有很多人被牙齿上的“黄泥”影响着，那么，牙缝抠出“黄泥”闻着很臭？学会这“3招”，让你呼吸变“甜甜”！

为什么牙齿上会出现黄泥，并且还很臭呢？

在日常生活中我们吃的一些食物残渣会留在我们的口腔中，经过发酵后就会滋生细菌，而牙垢中还有一种很常见的东西叫做牙菌斑，牙菌斑会聚集在你的牙齿上面，在我们吃东西的时候，牙菌斑也会在食物中吸取养分，之后就会大面积的繁殖生长，所以这就是你会口臭的原因。那么出现“黄泥”该怎么解决呢？

1——清洁做到位

我们日常刷牙的时候就是为了把牙齿上的食物残渣和细菌给清理掉，避免牙齿被细菌和残渣给残害。一般我们每天要刷两次牙，早晚各一次，刷牙的时候需要把牙刷毛以45度的倾斜放在牙齿和牙龈交叉的地方，并且刷牙的时间不能低于两分钟，这样才能够保证能把牙齿刷干净。

2——多吃柚子

柚子的水分很多，口感酸甜清香，长期食用可以去除胃中的恶气，消除我们口中的异味，具有健脾益胃，除臭提香的功效。如果有口臭的情况下，就可以拿一些新鲜的柚子肉，然后慢慢的嚼着服用，这样可以有效的去除口中的异味。柚子的清香味留存的时间很长，若是长期坚持吃，或许会让你呼吸都变甜甜哦~

3——嚼绿茶茶叶

如果口臭非常明显，想要快速去除口臭的话，就可以试试用一些绿茶茶叶来改善这个问题。我们泡完的茶叶不要扔，用清水洗干净之后，放在嘴巴里面慢慢嚼，大概嚼一分钟左右吐掉，能够很有效的去除我们口腔里的异味。