打嗝止不住试试这八招（打嗝没完没了该如何是好）

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打嗝，对于我们每个人来说，都是很平常的事。暂时性打嗝，这不能算病，也不必就医。可打嗝要是一直停不下来，该如何是好？

打嗝，又称呃逆，是指胃气上逆动膈，气逆上冲，出于喉间，呃呃连声，声短而频，不能自制的一种病证，常伴有胸脘膈间不舒，嘈杂灼热，腹胀嗳气等，多有受凉、饮食、情志等诱发因素。

西医学中的单纯性膈肌痉挛即属呃逆范畴。呃逆在胃肠病证中常见，但亦可在于心脑病证、肝胆病证、肾膀胱病证中出现。

呃逆的中医分证论治

01

胃寒气逆

症见：呃逆沉缓有力。得热则减，遇寒愈甚，恶食冷饮，喜饮热汤，或膈中级胃脘不舒，口淡不渴，甚者面青肢冷，或有过食生冷、寒凉史，或于受寒后发病。舌质淡，苔白或白滑，脉多迟缓。

治法：温中散寒，降逆止呃

方药：丁香散

02

胃火上逆

症见：呃逆洪亮，冲逆而出。口臭烦渴，多喜冷饮，大便秘结，小便短赤。舌质红，苔黄或黄燥，脉滑数。

治法：清热和胃，降逆止呃

方药：竹叶石膏汤

03

气滞痰阻

症见：呃逆连声，胸胁胀满。常因情志不畅而引发或加重病症。或肠鸣矢气；或呼吸不畅；或恶心嗳气，头目昏眩，腕闷食少；或见形体肥胖，平时痰多。舌苔薄腻，脉弦而滑。

治法：理气化痰，降逆止呃

方药：旋复代赭石汤

04

脾胃阳虚

症见：呃逆低沉无力，气不得续。面色苍白，手足欠温，食少乏力，泛吐清水，或见腰膝无力，便溏久泻。舌质淡或淡胖，边有齿痕，苔白润，脉沉细弱。

治法：温补脾胃，和中降逆

方药：理中丸加丁香、白豆蔻等

05

肾阴不足

症见：呃逆短促，口干咽燥。烦渴少饮，不思饮食，或食后饱胀，大便干燥。舌质红而干，或有裂纹，舌苔少而干，脉细数。

治法：益气养阴，和胃止呃。

方药：益胃汤

呃逆的发生，多数与饮食及情志因素有关，因此饮食宜清淡，忌食生冷，避免饥饱失常，进食不能过快，发作时进食易消化食物；应保持心情舒畅，避免过喜、暴怒等情志刺激。若呃逆并发于一些急慢性疾病中，要积极治疗原发病。若病人病情危重时出现呃逆，是一种凶险的征象，采用见呃止呃的对症处理往往无效，应积极进行抢救，挽救病人生命。

供稿 | 中医中药咨询门诊部

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