野苦荬菜的功效与作用及吃法（关于野苦荬菜的功效与作用及吃法）

苦菜营养丰富，含蛋白质、脂肪、多种维生素，苦味素和胶质，清热解毒，行血化瘀，消痈排脓，治阑尾炎和疮痈因有抗菌消炎的作用，民间验方防治流行性感冒和扁桃腺发炎等口舌赤红有炎症也都适宜吃点苦菜，我来为大家讲解一下关于野苦荬菜的功效与作用及吃法?跟着小编一起来看一看吧!

野苦荬菜的功效与作用及吃法

苦菜营养丰富，含蛋白质、脂肪、多种维生素，苦味素和胶质，清热解毒，行血化瘀，消痈排脓，治阑尾炎和疮痈。因有抗菌消炎的作用，民间验方防治流行性感冒和扁桃腺发炎等。口舌赤红有炎症也都适宜吃点苦菜。

苦菜的吃法很多，凉拌热炒，做馅可蒸包子捏饺子。吃法最普遍的还是凉拌，开水焯后调以醋蒜油，清爽利口。除了鲜食外也可腌制泡菜，做浆水菜。