怀孕妈妈不能吃的蔬菜有哪几种（为了腹中的胎宝宝）

怀孕是一件幸福的事，和胎宝宝合体为一也就十个月时间。怀孕之后，孕妈妈除了加强营养的同时也增加了不少忧虑。原因是怀孕让人多想，经常怕宝宝发育不好，所以怀孕期间饮食很重要。在这期间，为了腹中的胎宝宝，这四种蔬菜孕妈妈再喜欢都不要“贪吃”哦。

1、韭菜

孕妇多容易上火，故温热性质的药材和食材要少吃。此外，温热性质的药物和食物还能使胎动变得频繁。韭菜是温热性质的药物或者是食材能伤阴动火，典型温热药多有兴奋作用，能兴奋神经，促进能量代谢，兴奋心血管系统。孕妇多吃韭菜，会引起子宫收缩，易造成流产。

2、马齿苋

马齿苋在农村是一种路边菜地常见的植物，小时候大人就说，马齿苋可以治肚子疼。马齿苋是草药又可当做菜来食用，其药性寒凉。马齿苋汁对于子明显的兴奋作用，易造成流产。所以，对于有习惯性流产的孕妇来说，马齿苋是一种相当危险的食物，明代李时珍也有记载，马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”。

3、木耳菜

木耳菜性属寒滑，有滑利凉血之弊，准妈妈最好不吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的准妈妈，更应忌食之。特别是在孕早期以及有自然流产史的准妈妈一定要更为谨慎，不要食用木耳菜，以免对自身和宝宝造成莫大的伤害。

4、慈姑

慈姑是一种天然的蔬菜，在日常生活中，很多人喜欢吃慈姑。孕妇在怀孕期间要注意，应该尽量的少吃或者是不吃慈姑，这也是一种蔬菜并且具有很好的活血功效。尤其是一些刚刚怀孕的孕妇以及有习惯性流产史的女性，在平时生活中更应该注意谨慎食用，因为这种蔬菜具有活血破血的功效，可谓是滑胎利窍之品，对怀孕的孕妇非常的不利。

怀孕是女性一生中最幸福也是最特殊的时期，孕期的饮食需要注意。希望孕妈们都能顺顺利利生下健康宝宝。

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