怎么做溜炒腰花（溜炒腰花的做法）

将清洗干净的猪腰子从中间切开成两半，再轻轻的片掉腰花内部的白色筋膜，我来为大家讲解一下关于怎么做溜炒腰花?跟着小编一起来看一看吧!

怎么做溜炒腰花

将清洗干净的猪腰子从中间切开成两半，再轻轻的片掉腰花内部的白色筋膜。

用刀切成很密但是不会断掉的花刀，然后再横着转90度角的位置再次按照这种方法下刀，这回没切三下要切断一次，切成长条状。

切好的腰花加入半勺腌，腌制大约10分钟左右。

腌好了之后再加入一勺香醋、一勺料酒、少量的白胡椒粉和少许淀粉抓匀，再腌制10分钟左右。

在腌制腰花的过程中将一个洋葱切成片状，再将青椒和红椒切成同样大小的片状。大蒜和生姜切成末，大葱的葱白部分切成葱花，葱叶部分切成葱段待用。

锅内放入少量的水，等到水开之后将腰花下入锅内，大约15秒左右会看到腰花卷起来了，这个时候用漏勺将它捞到一个小盆子中待用。

锅中放入少量的油，下入葱末、姜末、蒜末和豆瓣酱一起爆香，等到豆瓣酱炒出红油之后下入洋葱用大火煸炒。

洋葱煸炒到差不多了之后下入青椒片和红椒片继续煸炒几下，煸炒均匀之后倒入焯好水的腰花继续煸炒。

腰花煸炒均匀之后加入适量的盐、蚝油还有之前切好的葱段继续煸炒几下，关火出锅。