夏季降火水果（夏天实用的去火水果）

图片来自网络

在夏季,可食用以下几种水果，不仅美味，而且解暑清热。 [惊喜][摸头]

第一：草莓,草莓中富含维他命,且口感多汁、酸甜。有利于帮助身体在夏天清热解毒。

图片来自网络

第二：菠萝,我们可以将菠萝切成小块,放入榨汁机中,加少许蜂蜜,既能缓解疲劳,又能帮助身体分解脂肪。有清热解毒,清肝利胆之功效。（蜂蜜水也有滋润心肺的作用，建议用温水冲泡呦，有高血糖、糖尿病和腹泻症状者忌喝）

图片来自网络

第三：西瓜，西瓜性凉,也含有丰富的钾,将西瓜冰镇后更有利于排除体内的火气，真是清爽又可口。[舔屏][舔屏][舔屏]

图片来自网络

而且冰镇西瓜。它不仅在夏天味道更好，而且具有更好的清热降火作用。

图片来自网络

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][赞][赞][赞][来看我][来看我][来看我]

希望大家喜欢，也欢迎大家补充留言，让更多人看到。