生宝宝后绑束腹带吗（生完孩子后绑束腹带有用吗）

宝妈在生下宝宝后，大多会苦恼自己肚子上的那一坨肉，因此很多宝妈都会选择利用束腹带重塑腹部曲线，实现自己孕前婀娜多姿的模样。但是束腹带是否有用一直是大家争议的问题，有的人说非常有用，将它夸赞的大有此物只应天上有的趋势，但有些人则将其贬低的一文不值。

那么生娃后使用束腹带是否真的有效果呢？我们还是一起来看看过来人的经验吧！

网友表示：我当初是顺产的，一出了产房就用了束腹带，我觉得效果还是很不错，我现在没有一点的小肚子，一定要坚持用上一两个月，不过晚上睡觉的时候就没有必要用。

网友表示：我头胎没用束缚带感觉勒的喘不过气，肚子一直没下去。二胎的时候用了束缚带硬忍着，肚子确实下去了很多，后来就一直勒到小宝一岁的时候。

大部分宝妈表示束腹带是有用的，调查表明，束腹带对于腹部的恢复确实是有一定的促进作用，正确的使用束腹带能够帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状，对于腹部塑形具有成效。但是束腹带并不是24小时绑在身上的，用餐前后一小时最好取下，每天最多使用8小时。

各位宝妈，你生完宝宝后有用过束腹带吗？你觉得束缚带有没有用呢？欢迎留言分享~