半修和全修的差别（静下来看看自己是在）

“内卷”是痛苦的。

让自己沉静几天，说懒也行。就是没学习也没做任何练习，把自己放空以后感觉到了“内卷”与“内修”的区别。

“内卷”是在某一领域里不断地提升自己的能力，以达到某种效果或者目的。

“内修”是没有任何所求的学习，为了学习而学、为了想学而学、因为喜欢而学，是一种简单的、沉浸式的学习，所以“内修”是让人愉快的。

让自己静下来，看看自己是在“内卷”还是“内修”。如果，现在正在努力的你是痛苦的话，你就处在“内卷”的世界里，反之，你是身心愉悦，那么就是在“内修”的快乐中。

#书写的力量#​

#终身成长#​

——兔小五

2022.9.5