煮灯笼果可以治喉咙痛吗(灯笼果泡水喝能有效缓解冬干气燥引发的咽喉不适)

灯笼果,也叫锦灯笼、红菇娘、泡泡草,是一味具有清热解毒、利咽化痰功效的中草药,秋季果实成熟,宿萼呈红色或橙红色时采收,在东北、华北地区种植最多,品质最好。

煮灯笼果可以治喉咙痛吗(灯笼果泡水喝能有效缓解冬干气燥引发的咽喉不适)(1)

冬季气候干燥,很多人都容易上火,嗓子发痒、咽喉疼痛,还有朋友反映吃不下饭,总感觉有东西黏在嗓子眼里,很不舒服。其实,对于这些症状,有一个最简单有效的偏方——用灯笼果泡水喝,就能缓解。

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灯笼果果实营养丰富,富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%--2、3%,每100克鲜果含维生素C55毫克,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。按100g果计,灯笼果的营养素为:水(78、9~79、8g),蛋白(1、9g),脂肪(0.15~0.2g),碳水化合物(17、3~19、6g),纤维(3、6~4、9g),灰分(1g),钾(292、65mg),钙(8~10、55mg),磷(37、9~55、3mg),铁(1、2~1、24mg),锌(0.4mg),β~胡萝卜素(1、6mg),VB1(0.1mg),VB2(0.03mg),VC(43mg)。

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另外,灯笼果可以清热利尿,就连它的根茎也可以熬药,治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等。它最大的特点就是吃了没有副作用,不会产生依赖感。像经常坐在办公室的女性来说,可以经常用灯笼果泡茶喝,不仅可以补充我们每天所需要的微量元素,还能够消炎、利尿,长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂,就算坐再久,都不会有头晕眼花的症状;所以灯笼果不管是对于家庭主妇还是都市白领,都是非常有好处的。

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用法:每次取2~3个清洗干净,然后用开水冲泡后趁热喝。友情提示!该果泡水味苦,大家应做好思想准备。不过一般情况下,喝2~3天,疼痛症状就能明显改善。除了泡水喝外,还可以将其磨成粉,用醋调匀后直接敷在咽喉的外部,可辅助治疗咽喉肿痛、声音嘶哑等。

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