北京离婚的律师事务所排名前十名（北京婚姻十大律师事务所）

面对家庭暴力怎么办？该怎么起诉保护自己呢？

现在生活中家庭暴力其实还是很常见的，除了身体上的暴力外，精神上的暴力反而更常见，而且很多时候我们感觉不到，对外人说，其他人也不会觉得这有什么。

但是大家遇到家庭暴力的时候千万不能忍，一定要跟对方先进行沟通，如果沟通无用，而这种家庭暴力已经形成了习惯，那一定要积极反抗，长期的家庭暴力，无论是长期殴打还是辱骂，都是可能构成犯罪的，这个时候一定要及时向居委会求助，并保留证据，如果调解无用可以向法院提出证据，起诉离婚申请补偿。

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大家一定记住了，家庭暴力只有一次和无数次，如果遇到家庭暴力这种情况，如果只靠自己无法摆脱困境，一定要向身边的朋友或者居委会求助，不能因为害怕丢人或者其他原因，而使自己长期陷入这种环境中。