蒜苗炒皮肚(皮肚炒杂蔬)
作者:何子
用料
皮肚 2大片
木耳 1把
笋 半个
口蘑 5个
胡萝卜 半根
青椒 半个
葱白 2根
生姜 2根
蒜头 2粒
菜籽油 适量
盐 1小勺
糖 1.5小勺
生抽 小半汤勺
蚝油 小半汤勺
清水 适量
水淀粉 适量
做法步骤
1、将口蘑胡萝卜青椒切片,生姜蒜头切片,葱白切小段。
2、皮肚和木耳事先泡发好,皮肚切成小块儿,笋切片儿。
3、烧一锅开水,放入皮肚木耳和笋,水开后,继续再煮两分钟左右。
4、捞出来,控去水分。
5、碗中加1小勺盐,1.5小勺的糖,小半汤勺生抽和小半汤勺蚝油,加入适量清水,调成汁备用。目测一下汁的量,配所有食材,要富余一些。
6、炒锅中加入适量菜籽油,油热后,煸香葱姜蒜。
7、放入胡萝卜片煸炒片刻。
8、放入口蘑和青椒,煸炒数分钟。
9、煸炒过程中,口蘑变小变软,有出水状。
10、倒入皮肚木耳和笋,翻炒均匀。
11、倒入调好的汤汁,大火煮开。
12、加入适量水淀粉,大火翻炒片刻,使食材表面都裹上稠稠的汤汁。
13、出锅啦!
14、色彩搭配很鲜艳,是不是很有食欲呢!
15、再来一张大图,看看诱人吧!
16、这是我自己做的皮肚,之前出过菜谱。
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