如何练习乒乓球运动员的身体协调性（有什么方法呢）

反向完成动作；右手换左手用 改变已习惯动作速度与节奏；(小跑,竞走) ，我来为大家讲解一下关于如何练习乒乓球运动员的身体协调性?跟着小编一起来看一看吧!

如何练习乒乓球运动员的身体协调性

反向完成动作；右手换左手用。

改变已习惯动作速度与节奏；(小跑,竞走)。

以游戏方式完成复杂动作；(慢动作)。

要求创造性改变完成动作方式。

采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习。

改变动作空间范围。

适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习。