马拉松跑步贴胸贴(跑马拉松要准备好胸贴)
参加马拉松的时候,要先准备好一个小东西,就是胸贴。因为跑步的时间太长的话,没有保护措施的乳头会流血给你看!
一些有经验的跑步者还会准备凡士林,来预防乳头和衣服摩擦。其实乳头的皮肤很脆弱,持续和衣服磨擦就会破皮,画面很是搞笑......
一般在长跑时,脚底很容易长水泡或是摩擦破皮,但实际上,长跑不一定只会影响脚部。除了乳头之外,腋下和大腿内侧也容易因为磨擦受伤。
你们如果哪天有机会挑战马拉松,也要记得保护好自己的乳头啊!
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