最有效的抗老思路（有哪些非常重要但又容易被忽视的）

说起抗老，最先联想到的就是抗皱、祛纹等等耳熟能详的方式。但是有没有发现，我们采用的方式都是针对衰老表象亡羊补牢，却少了一份追本溯源。内外兼修，才是更科学的抗老思路。

图 1 抗老需要内外兼修

一．抗老不仅要针对表象，更要追根溯源

日常生活中，衰老的源头无处不在。这几年发展起了一个细分研究领域：暴露组学。何为暴露组学？就是在人生老病死的整个生命周期中，到底有哪些环境因素会对我们产生影响。在皮肤暴露组分析中，我们已经知道了光照、污染、压力、营养等都会加速皮肤老化、并引发一系列皮肤问题。

图 2 暴露组学研究告诉我们皮肤老化的环境因素无处不在

引发皮肤老化的环境因素那么多，但细细看来却指向了同一个根源：皮肤炎症。

紫外光、蓝光等光损伤会引发过度的自由基生成，破坏细胞膜并诱使炎症介质的释放；城市污染如颗粒物、尾气等会对皮肤细胞产生毒性，还能诱导细胞中促炎细胞因子的表达；即使是精神上的压力，也会通过“脑-皮”轴加速了一系列神经递质的释放，并使得角质细胞产生促炎细胞因子。可以说，大多数皮肤老化的应激源都存在共通点：引起皮肤炎症。皮肤炎症，就像不受控制的链式反应，导致皮肤组织的损伤和功能障碍。

图 3 外部刺激源会引起皮肤炎症，从而滚雪球般引起皮肤问题

皮肤炎症更像是一个重要的坐标基点。从炎症这个点上，发散出一条条射线，从而形成一张复杂的网络图。在这个网络上，炎症会引起许许多多的肌肤问题：敏感性肌肤、炎症性衰老等等，不一而足。追根溯源，皮肤耐受差、反应性高、衰老表型增加，都源自于肌肤炎症。

为什么炎症与那么多皮肤问题间有着剪不断理还乱的关系呢？又为何当炎性环境产生后，就会滚雪球一般地引发种种问题，由小到大，一发不可收拾？从微观角度，炎症的滚雪球效应来源于皮肤衰老“源代码”NF-κB通路。

前面提到的一系列应激刺激如紫外辐射、自由基生成等都会导致NF-κB 通路的活化。当其激活之后，便可调节许多基因的转录，包括促炎细胞因子、趋化因子、和诸多的胞外蛋白酶等。这些因子越狱而出，大肆破坏着皮肤的结构、造成大量损伤。从外在视角来看，皮肤变得脆弱、易敏、老化痕迹也更为明显。

之所以说NF-κB通路是皮肤衰老的“源代码”，因为由其开端，会产生逐层递进，层层放大的效应。从下图中看出，NF-κB 通路是一个及其复杂的级联过程。炎症刺激下，通路接受到了外部的信号。发令枪一响，整个通路系统就运转起来。一个信号传递给另一个信号，沿途中飞鸿印雪般留下连串的足迹。最终，我们看到的就是皮肤整体的脆弱老化，一个又一个皮肤问题产生。

图 4 NF-κB 通路的活化

总结来说，生活场景下许许多多的因素都会诱使皮肤老化，所以避无可避。追根究底，这些应激元素破坏皮肤稳定的根源在于引起皮肤炎症。皮肤炎症破坏力惊人，会像闪电链一般层层递进、逐级放大，最终破坏皮肤稳定，引起诸多皮肤问题。所以，更科学的抗老思路是什么呢？了解皮肤问题的根源，治标治本、内外兼修。

二．如何稳定皮肤状态，停下皮肤老化的雪球

既然皮肤应激会滚雪球般诱发皮肤问题，引起皮肤高应激、易老化的状态，那么优化策略就不仅仅是解决外部表象的问题，更应该由内出发，停下滚动的雪球。因此，外防护内修护，双管齐下，是更加科学的策略，也是常常被忽视的思路。

图 5 抗老不仅仅需要解决外部表象的问题，更要停下滚动的应激雪球

简而言之，外防护即未雨绸缪，防护外部刺激源带来的损失和影响；内修护即筑就工事，降低皮肤应激性，重新稳定皮肤结构与状态。外防护 内修护，才能更好地建立起一道立体屏障，延缓皮肤老化。大牌的抗老产品，就坚定地奉行着这一策略。海蓝之谜浓缩修护精华露，将内外协同抗老的思路体现的淋漓尽致。

图 6 海蓝之谜浓缩修护精华露

（1）外防护：抵御外界应激因子

在外防护维度，浓缩精华的配方中引入了酸橙茶精萃，能够高效清除自由基，抵御来源众多的外界刺激。酸橙茶精萃是一系列天然可对抗自由基的成分组合，各成分间彼此协同，覆盖更多的作用通路，从而起到更好的自由基湮灭效果。酸橙茶所带来的外防护作用，可以从根源上切断环境应激对皮肤的直接影响，以未雨绸缪的方式来最大限度延缓皮肤衰老的外源性影响。

图 7 酸橙茶精萃切断外部应激因子

（2）内修护：逐级缔造稳固结构

在内修护维度，浓缩精华在设计上贯彻了两大策略：一是层层修护，二是直击本源。肌肤衰老，或者说肌肤的受损崩塌，并非仅仅局限在表皮层或者真皮层，而是全方位相互牵连的。角质层的损伤会削弱防御，为皮肤深层带来更多的刺激；皮肤深层的结构变化，又会引起整体的皱缩和结构坍塌，从而影响到角质层。因此，内在修护也需要全方面立体修护，覆盖表层、角质层、以及基层。

上文提到的酸橙茶精萃，除了抵御外部刺激外，也同样能够作用于皮肤表层。其强大的自由基清除作用，能够形成表层修护，稳固表层结构和功能。而对于角质层和基层的修护，则轮到了浓缩神奇活性精萃大显身手。

海蓝之谜的神奇活性精萃提取自加州海域深海巨藻。在特定的环境中，经过长达数月的发酵历程，才能得到这一精萃成分。

图 8 来源于深海巨藻的神奇活性精萃

而在浓缩修护精华露中，更是让这一王牌成分再度升华，浓缩为高浓高纯版本。浓缩的过程相当耗时耗力，需要在独特的低温真空环境中对精萃成分进行二次萃炼，才能得到浓缩神奇活性精萃。高阶版的精萃成分也让其修护和抗老能力再次升级。丝聚蛋白是皮肤屏障结构维持中的关键蛋白。在浓缩神奇活性精萃的加持下，皮肤中丝聚蛋白含量显著提升，从而更好地改善肌底和角质层的受损状况。可以看到，使用浓缩精华后，即使是面临高浓度酸的“攻击”，屏障依然强韧。

图 9 使用浓缩精华后，皮肤能够耐受强烈的外部应激，屏障保持强韧

除了层层修护外，浓缩精华还直击本源，从更上游的皮肤信号通路上来阻断衰老滚雪球效应。环境中的种种应激因子，会开启皮肤衰老“源代码”NF-κB通路，从而山崩海啸般引起各种皮肤问题。浓缩神奇活性精萃可以直击NF-κB通路，抑制NF-κB的活跃，因此能从源头上阻断后续的衰老响应。就像赛场上，当我们用强悍的防守锁死对方的明星球员时，比赛的胜利就唾手可得。当我们抑制住了NF-κB后，也就能有效控制住皮肤的加速衰老。浓缩神奇活性精萃既可以从根本上来抑制衰老，又可以增加屏障蛋白的合成。一进一出，双重作用，因此其效果显著也就毫不意外了。

（3）良好的使用体验和作用效果

产品使用下来，也是能切实体验到其独到之处。

从质地上来说，这个产品的肤感是非常独特的。料体本身是较为特别的半透明凝露质地。海蓝之谜将其质地称之为“液体绷带”。涂抹的时候，首先会觉得有一点点厚重感，但是随着涂抹的过程这种厚实质感逐步转化为滋润柔顺的感觉，越来越丝滑，有一种高级的哑光感。相比于市场上的其他产品，能够感受到精华露质地层次感丰富。涂抹后，非常明显觉得皮肤上彷佛有一层温润的保护层，皮肤更加柔软和润泽。其实，这一“液体绷带”质地不仅仅提供了丰富的肤感体验，对于功效也是有着促进作用。一方面，皮肤外的D5大分子硅保护膜对脆弱时期的皮肤是非常好的外部防御；另一方面也能促进渗透，让精萃成分更好渗透吸收。

从功效角度来说，浓缩精华具有更加进阶的修护和抗老作用。从消费者的反馈来看，88%受试者肌肤泛红显著减少、92%受试者使用后认为肌肤敏感现象减少。此外，在修护功效上，使用产品14天便能有效改善肌肤屏障。（仅代表实验/测试效果，具体使用效果因人而异）说句题外话，除了上述常规的测试外，海蓝之谜还开展严谨程度更高的临床实证测试。在测试中，分别考察了浓缩精华在更加极端的屏障破坏条件下（激光损伤、高浓度酸损伤）的修护作用。即使是如此极端的皮肤受损条件下，浓缩精华依然能够显著改善屏障功能。

最后推荐两个精华原液吧！很小众没什么名，但是很好用！

1. 一、BNSE玻色因多肽精华液

一到夏天皮肤出油真的很严重，闭口黑头那真是黄河之水天上来，奔流到海不复回啊~

这款精华真的绝了！不愧是去闭口中的扛把子！！

以前皮肤疙疙瘩瘩的，现在皮肤滑溜溜的感觉可真好

我研究了一下这套水乳的成分，果真是下了血本了

主打成分二裂酵母，又称黄金酵母，好多明星抗老用的护肤品就是这个成分

再加上玻色因和多肽，强强联手，抗老去闭口那都不在话下

怪不得皮肤越来越干净

还有可可籽提取物等多种植物成分，补水、美白、抗氧化，那是样样俱全！！

质地也是很清爽的，上脸咻咻咻的就吸收了

闭口严重的姐妹可以先用精华水做个湿敷，再厚厚的涂一层乳液

敷完清清爽爽的，皮肤超级细腻

坚持用下来整个人就像换了一张脸，真的是只要你敢用，你的脸就敢让你嫩！

二、甘露湲玻色因原液

用它一个星期以后，我的颈纹肉眼可见地变淡了！30ml才一百五十多的价格，尖叫着回购！！有30%的高浓度玻色因，和赫莲娜黑绷带浓度相似，能够有效的抗皱，去除细纹，收缩毛孔等。作为一款精华原液，它的质地也非常令人舒适，抹开是特别的水光缎质地，伴随着精华的安抚，肌肤也变得柔润细腻了起来，不管是干皮油皮，都可以放心入手哦！因为成分温和无刺激，敏感肌也可以放心使用的。，除了它也没别人了。

使用感很不错，清爽，吸收很快，一点都不粘腻，对干纹可能效果不是很好，但如果有小细纹或者法令纹一定要试试这款，你会回来感谢我的！

好了今天就分享这么多，都是我平时用了很多年的产品！不过还希望大家找准时机，选择最便宜的时机入手！把性价比拉满！

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