新生儿体重增长速度快怎么办（担心新生儿体重增长过慢）

“本文由妈咪参考原创，感谢支持，欢迎转发分享”

有位新手妈妈问我：“2—3个月的宝宝如何高效补充营？ ”这位妈妈应该是遇到了宝宝出生后体重增长过少的问题。担心宝宝在正在成长期营养补充不上，影响发育。

刚出生1个月体重长1斤，是正常的。孩子在刚出生的前三个月，是增长最快速的时候，平均每周体重增长180-200克左右。第4—6个月每周增长150—180克。

有家长认为头一个月体重只增加1斤太少。事实是宝宝的体重增加了不止1斤。

（备注：1SD是1个标准差的意思，身高－1SD表示在同年龄同性别的孩子中处于中下水平。正常范围是-2SD~ 2SD之间，大概75%的人群在此范围内，超过此范围说明身高太高或太低。）

刚出生的宝宝体重生理性下降

宝宝在出生后的几天会出现体重下降的情况，家长不用担心这是正常的生理现象，宝宝在出生后会通过汗液、尿液、排便等途径流失过多水分，而新生儿刚出生的几天吃奶量也是相对较少的。

因此才出生后的10天内体重下降出生时体重的8%左右是正常的。在这之后宝宝的体重就会有明显的增加趋势。

误区

大多数家长把吃得多、长得胖、长得快当做宝宝的健康标准，急于求成的用不科学的方式给孩子过量补充营养和微量元素，如过量补钙、补锌。

不要觉得孩子长得慢，就加大补充钙、锌的量，这样很可能会导致孩子中毒。

如何保证孩子健康成长

母乳质量：母亲要加强营养，保持健康状态，提高母乳的质量。如，适量锻炼身体，听舒缓的音乐有助于安稳情绪，不要挑食荤素搭配均衡、多晒太阳、作息规律等。

多吃营养易消化的食物：蛋类、鱼类、骨汤等，妈妈还要多喝水增加奶水流量，孩子派出的水分都是靠母乳补充。忌油腻、腌菜、香料等。

每位妈妈都有天生的全母乳喂养的能力，如果妈妈身体健康，没有艾滋病、乳腺炎、发烧等感染性疾病，一般有相关疾病，医生都会告知不宜母乳喂养。

妈妈有母乳还是喂母乳比较好，母乳比奶粉更适合宝宝。母乳对宝宝的大脑发育、抵抗力等都是其他奶粉不能比的。

注意卫生：要保证自身和宝宝的卫生清洁，防止疾病、感染、过敏等。

一定量的户外活动、晒太阳对宝宝的健康成长有很大的帮助。

保证宝宝的睡眠，新生儿一天有18—20多个小时都在睡觉，因为这是宝宝生长的加速期，要保证宝宝睡眠环境安静、光线昏暗、温湿度适宜、空气良好。尽量让孩子在白天醒来活动，也可保证家长晚间休息的质量，以免影响妈妈奶水的质与量。

---

妈咪参考，用科学的育儿经验，给你绝对的干货分享，用专业知识为孕妈和宝宝护航~[心][心][心]

,