正手乒乓球最容易发又难接的球（最常见的3个乒乓错误与改正方法）

正手快带技术通常是为了抑制对方进攻，所采用的技术。动作小、速度快、线路活，是乒乓球对攻过程经常用的技术。这篇正手快带常见错误和改正方法，是为了帮助业务爱好者提高自己的正手攻防技术而总结的，国球汇君特意找来，希望对大家有所启发。

1.手腕僵硬，妨碍发力，影响调节弧线

改进方法：引起手腕僵硬的原因很多，改正方法应对症下药。

如：因握拍法有问题，应适当改进握拍方法；因手腕关节不灵活，应加强腕关节灵活性的训练；因引拍时手腕过分上翘或下吊，应适当改进引拍动作。

2.上身不前移，只出手臂击球

常导致手臂伸得过直，控制球能力低、难发力。

3.不看来球旋转、高低，用同样动作、拍形攻球。

改正方法：在思想上明确，必须依不同来球，变化击球动作。采用多球练习，供不同旋转和高低的来球，要求运动员依球变化动作和拍形。

乒乓球正手快带技术，容易产生的3个常见错误和改正方法，你都注意了吗？及时发现问题所在，及早纠正，这样才不会固化错误技术，真正提高乒乓球技术水平哦！

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