粑粑是细条状是什么样（从大便看寿命长短）

孙先生在生活当中是非常不拘小节的，他的态度也很是爽朗，对细节也不是特别的在意。不可否认，这种爽朗的性格会让人的生活变得非常的简单和愉悦，但是特别容易忽视身体发出来的求救信号。

孙先生排黑便有一段时间了，身体也有一点隐隐约约不舒服的感觉。但是他觉得这不是什么大不了的事情，更不必劳师动众去医院检查。

直到腹部疼痛被送到医院，做了详细的检查，才发现自己得了大肠癌，而且已是晚期。孙先生悔不当初，后悔自己没有早点发现大便的异常表现。

大便虽然是人体排出的秽物，但是也是可以反映出身体的健康状况。当身体健康亮起红灯的时候，大便会出现一些异常的表现。抓住这些信号，对健康有好处。

当大病袭来时，身体上会发出异常的信号。如果不能抓住这些信号，没有办法及时把背后的疾病揪出来，就会影响到人的寿命，就会让人短命。

1、排便习惯发生改变

正常情况下最健康的状态就是规律排便，如果最近一段时间排便非常不规律，要么一天很多次，要么好几天才会一次，就要警惕起来。

2、大便颜色发生改变

血便是一种非常危险的信号，有可能是痔疮的信号，也有可能是大肠癌的信号，要注意区分。

3、大便的性质发生改变

正常的大便是软硬适中的，如果大便非常的细，而且不成形，冲厕所的时候冲不干净，就得引起人们的重视，最好能去医院做相关的检查。

4、排便变得困难

如果排便变得困难，要耗费很大的力气，先看是不是便秘，如果不是便秘就要去医院做检查，这也是一种异常的表现。

大便是人们健康的晴雨表，通过大便可以看出很多问题，可以知道自己的身体是否健康。不同颜色的大便，有着不同的暗示，为了健康要好好了解。

1、黄色或者棕色大便

正常的大便有着正常的颜色，一般是金黄色或者棕色。还要看大便的性状，软硬适中的香蕉便是健康的大便。

2、黑色的大便

黑色的大便有可能是正常的现象，也有可能是疾病的征兆。当人们吃了一些会让大便颜色变黑的食物的时候，比方说甜菜或者黑甘草，大便就会发黑。如果不适食物造成的，那就很有可能是上消化道出血造成的。

3、绿色的大便

绿色的大便有可能是没有消化完的绿色食物，也有可能是服用铁补充剂导致的。出现这样的情况意味着大便排出太快了，胆绿素没有足够的时间作出反应。

4、灰色的大便

灰色或者陶土色的大便不是正常的大便，一般预示着胆囊出现了问题。当人体出现肝炎、胆结石等疾病的时候，就会有这方面的表现。

想要让身体更健康，不想让大便出现异常的表现，就要注意饮食的调理，要做到健康饮食。

要注意烹饪方式的选择，尽量选择清蒸、水煮、清炒等健康的烹饪方法，不要选择油炸或者烧烤等烹饪方法。

还要进行科学的搭配，包括一日三餐的分量安排，也包括每一餐的营养搭配，荤素都要摄取，每一种营养元素都得考虑在内。还要注意饮食的多样化，不要总吃单一的食物，要调动自己的食欲。

从排便上就能看出人的寿命，因为有些严重的疾病像大肠癌，会在排便上出现异常状况。平日里可以在上完厕所之后顺便看一下自己的大便，看颜色、形状、性质是否正常，别嫌麻烦，大病袭来时越早发现越好。

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