米粉婴儿辅食(15款宝宝米粉辅食)

对于刚进入辅食期的宝宝来说,米粉是很好的初期辅食品,不单是因为米粉的方便食用,更重要的是米粉方便消化吸收,能很好的带宝宝过度到日常的食物用餐状态,我来为大家讲解一下关于米粉婴儿辅食?跟着小编一起来看一看吧!

米粉婴儿辅食(15款宝宝米粉辅食)

米粉婴儿辅食

对于刚进入辅食期的宝宝来说,米粉是很好的初期辅食品,不单是因为米粉的方便食用,更重要的是米粉方便消化吸收,能很好的带宝宝过度到日常的食物用餐状态。

可是单吃米粉宝宝可能会厌倦,今天给大家介绍几款米粉辅食,保证宝宝爱吃营养好!

娃娃菜米粉

1、娃娃菜洗净、切小块,放入锅中用开水烫熟,捞出,用料理棒打成泥

2、冲调米粉,倒入水温60-70度之间的水,调至浓稠,静置30秒

3、让米粉充分吸水后,再倒入娃娃菜泥,搅拌均匀即可

土豆泥米粉

1、土豆去皮洗净切小块上锅蒸熟

2、蒸熟后放料理杯加温水用料理棒打成泥

3、冲调米粉,倒入水温60-70度之间的水,调至浓稠,静置30秒

4、让米粉充分吸水后,再倒入土豆泥,搅拌均匀即可

南瓜泥米粉

1、南瓜去皮去籽洗净切小块上锅蒸熟

2、蒸熟后放料理杯加温水用料理棒打成泥

3、冲调米粉,倒入水温60-70度之间的水,调至浓稠,静置30秒

4、让米粉充分吸水后,再倒入南瓜泥,搅拌均匀即可

胡萝卜米粉

1、胡萝卜洗净去皮切丁。放入少许清水于蒸锅中蒸熟,料理棒打成泥糊状

2、准备好米粉,搅拌成糊状

3、把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉一会儿,再冲调米粉

玉米泥米粉

1、玉米洗净煮熟,煮熟后剥下玉米粒

2、玉米粒加温水用料理棒打成泥,用过滤网过滤一遍

3、冲调米粉,倒入水温60-70度之间的水,调至浓稠,静置30秒

4、让米粉充分吸水后,再倒入玉米泥,搅拌均匀即可

红薯泥米粉

1、红薯去皮洗净切块上锅蒸熟

2、蒸熟后用料理棒打成泥

3、米粉用温水冲调好加上红薯泥搅拌均匀即可

紫甘蓝米粉

1、紫甘蓝去除硬梗撕成碎片洗干净,泡10分钟,焯水

2、再上锅蒸15分钟,用料理棒打成泥

3、最后和米粉混合,一起搅拌均匀

包心菜米粉

1、包心菜去掉中间菜心,洗净、切块,放入水中浸泡30分钟。

2、捞出后下锅焯5分钟,煮熟即可。

3、捞出后沥去一些水分,装入辅食机中打泥。

4、泡好米粉,加入适量打好的包心菜泥,搅拌均匀

油菜米粉糊

1、将油菜的嫩叶洗净切段,焯水煮熟,打成泥

2、将米粉加温开水拌匀,再加入油菜菜汁,搅拌均匀

菠菜泥米粉

1、菠菜洗净,锅内放水,水开放入菠菜焯30秒捞出,打成泥

2、放入米粉,倒入温水一起搅拌均匀

白菜泥米粉

1、碗中盛入60度温水,加入米粉静置1-2分钟,待米粉自然融化开,制成米粉糊。

2、白菜叶洗净焯熟、切碎,用料理机棒打成泥,盛到米粉糊中即可

西兰花米粉

1、西蓝花用清水洗净,浸泡半小时再次洗净

2、洗净后的西蓝花上锅煮熟后用料理棒打成泥加上泡好的米粉即可

紫薯卷心菜米粉

1、紫薯洗净去皮切块蒸熟,卷心菜洗净上锅煮熟,两者一起打泥

2、打好 的泥加上泡好的米粉混合即可

土豆鸡肉泥

1、土豆去皮洗净切小块上锅蒸熟

2、鸡肉洗净切小块上锅煮熟,中间捞去浮末

2、土豆鸡肉放料理杯加温水用料理棒打成泥

3、冲调米粉,倒入水温60-70度之间的水,调至浓稠,静置30秒

4、让米粉充分吸水后,再倒入土豆鸡肉泥,搅拌均匀即可

胡萝卜牛肉泥米粉

1、牛里脊洗净,切丁,用姜片去腥

2、锅中加水,放入牛肉和姜片煮熟,煮烂

3、胡萝卜去皮切片蒸熟

4、把胡萝卜和牛肉一起用料理棒打成泥

5、再搭配冲泡好的米粉即可

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