番石榴怎么吃法正确(番石榴的食用)

番石榴又名芭乐,是一种热带果树,因为口味酸甜,而被大家喜欢,番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及其他微量元素等。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

番石榴怎么吃法正确(番石榴的食用)(1)

番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。也很适合健身人士食用哦。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、沙拉、布丁、冰激凌、以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可根据烹饪需要酌量加入。番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。

番石榴的最简单食用方法是洗干净后直接食用,或者可以榨成果汁、食用,有的地区也会加入番石榴切块后加入酸梅粉、辣椒等调味品食用,也别有一番风味。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页