婴儿抚触操教程图解（宝宝抚触不会做）

文|福林妈咪

新生儿睡眠时间相对较长，一般上午会有一段时间是清醒的状态，所以这个时间段是爸爸妈妈与宝宝进行交流沟通的好时机，可以利用这个时间给宝宝做抚触操。

给宝做抚触可以促进母要情感交流，促进宝宝神经系统的发育，促进宝宝生长发育，提高宝宝的免疫力。

抚触操操作步骤：

1、将宝宝放置在婴儿被上，脱去衣服，检查全身情况并及时更换纸尿裤。抚触顺序：头部一胸部一腹部一上肢一下肢一背部一臀部。

2、双手拇指放在眉心，其余四指放在宝宝头部两侧，两拇指相对由眉心至前额至发际。

3、下颌：两拇指放在下颌中央，其余四指放在宝宝脸颊两侧，双手拇指向外上方按摩至耳垂，画出微笑状。

4、头部：一只手托头， 另一只手的指腹从前额发际缓慢划向后发际，至耳后，呈半弧形。

5、胸部：双手放在宝宝腰部两侧，交叉到对侧锁骨，避开乳头。

6、腹部：在宝宝的右下腹向左下腹，顺时针方向划半圆，右手紧跟着左手从右下腹部沿弧形按摩，避开脐部，动作要轻柔。

7、上肢：用一只手轻握宝宝的手，另一只手从腋下先捋、轻捏上肢，用大拇指自掌跟推至指根；食指中指放在宝宝手背自掌根推至指根；用拇指、食指和中指按摩宝宝手指。用同样的方法按摩另一侧上肢。

8、下肢：用一只手轻握宝宝的脚，另一只手从大腿根先捋、轻捏下肢，用大拇指自脚后跟推至趾根；食指中指按摩脚背；用拇指、食指和中指按摩宝宝脚趾。用同样的方法按摩另一侧下肢。

9、背部：双手平放脊椎两侧，向两侧轻轻推移，从颈部向下按摩，然后用手尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，最后按摩臀部。

怎么样，新生儿抚触你学会了吗？平时可以经常给宝宝做一做抚触，不仅可以增进宝宝和家长之间的亲子感情，而且对于宝宝的身体发育大有帮助。

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