新西兰猕猴桃好吃还是国产好（猕猴桃要带皮吃）

“猕猴桃，原来要带皮吃啊？

一直以来，我们对于水果都分为两类

1：可以带皮吃的：比如苹果，梨等

2：必须去皮吃的：比如芒果，菠萝等

但是，如果我说，有人喜欢带皮吃猕猴桃，你相信吗？大家都知道，猕猴桃是抗癌圣品，营养价值极高，但是表皮有太多毛屑，是无法使用的。为啥有人会带皮吃呢？

绝对不是P图，这是澳洲著名媒体ABC News自己发布的信息。

确定我们吃的是同一种猕猴桃吗？难道不应该是去皮吃的吗？

这一幕正巧被拍摄镜头捕捉到了。同时捕捉到的，还有她身后，小哥惊恐的眼神。

你没看清楚，那咱们再来看看↓ 小哥是真的很惊恐啊！

于是便有了这篇新闻：带皮吃猕猴桃是不是更好呢？

味道好不好，我自己不敢尝试，但是有营养专家称，带皮吃确实更有利于健康。

营养学家斯坦顿（Rosemary Stanton）说：“猕猴桃的果皮中带有大量的纤维素，能够有利于清理肠道，促进肠道消化”

而且如今的猕猴桃被特别培育成有较少茸毛的品种。

“如今猕猴桃的品种是人们特别培育的，为的就是让大家不必剥皮吃，因为实在是很麻烦。”

为了不剥皮，一言不合就开始培育新品种，论脑洞只服澳洲人。

仔细在网上搜索了一下，貌似连皮吃猕猴桃还真不是个新闻，只是我自己太孤陋寡闻。

知乎上早有人询问过这个问题⬇️

带皮吃猕猴桃减肥法：

网络上很早就已经有了教程，说猕猴桃带皮吃，能够起到良好的减肥效果。

看完之后一脸懵逼，难道真的是以前我的吃法不对？很有一种冲动，买上几个猕猴桃，尝试一下连皮啃的快感啊。话说，猕猴桃都可以带皮吃了？那其他水果呢？

貌似，香蕉皮也是可以吃的.....感觉长这么大人生观已经被颠覆！

下面就为大家科普一下，还有哪些物品可以带皮吃：

1、西瓜皮

用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

2、冬瓜皮

有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

3、茄子皮

茄子是心血管病人的食疗佳品，大量营养物质蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还影响人体对铁的吸收。

维生素P含量最多的部位是紫色表皮和果肉的结合处，故茄子以紫色品种为上品。吃茄子的时候最好不去皮，因为茄子皮的营养价值很高，尤其是维生素B，这是维生素C的“最佳搭档”。当我们摄入了充足的维生素C，是需要维生素B的支持来代谢的。

4、萝卜皮

萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，诱发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。

萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。

5、橘子皮

橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、提神。

好奇的小伙伴可以尝试一下不去皮吃这些东西哦，可以把吃后感发给咱，让咱学习一下。澳洲真是又一次刷新我的吃货观呀！

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