如何高度自律vlog（Vlog守好一公里）

“大家把外套穿好，一会进山温差大，还有很多‘树蚂蟥’，注意安全。”9月28日中午11点45分，云报全媒体采访组来到苏典乡党政军警民联合疫情防控8号执勤点时，执勤队队员胡定强边发衣服边嘱咐记者们注意事项。随后，采访组与当地警察、民兵、村民组成的执勤队一起，从畹町出入境边防检查站（苏典分站）出发，用脚步丈量边境线。

该疫情防控执勤点距离盈江县城70多公里，海拔2400米，年平均气温13.3℃，最低温度零下4℃，加之地处山沟背阴处，这里常年日照平均时间不足4个小时。由于边境线地形特殊，山路崎岖，杂草丛生，这里的巡逻只能徒步完成。

中午12点，巡逻队列队完毕，在胡定强的带队下，出发进山巡逻。钻草丛、穿树林、过沟坎、跨小溪……中午1点多，巡逻队来到了山中一处较为平台的地方进行休整。“我们走了1个小时，大概‘爬’了多远？”面对记者的提问，胡定强笑着说：“你们走了不到一公里……”

守好“一公里”，究竟有难？一起来看云报记者带来的Vlog。

云报全媒体记者：谢炜 李喜翠 陈鑫龙 管毓树 马楠 段芃 盈江县融媒体中心记者：尹以沛 周小远