吃猪头肉的好处和坏处（吃猪头肉的好处和坏处（是什么）

猪头肉是指猪头部的一些肉，它的营养价值比较丰富，里面含有大量的蛋白质和氨基酸可以有效的促进铁离子的吸收，从而有助于改善贫血现象的发生，我来为大家讲解一下关于吃猪头肉的好处和坏处?跟着小编一起来看一看吧!

吃猪头肉的好处和坏处

猪头肉是指猪头部的一些肉，它的营养价值比较丰富，里面含有大量的蛋白质和氨基酸。可以有效的促进铁离子的吸收，从而有助于改善贫血现象的发生。

从中医角度来讲，猪头肉性平、味甘具有补中益气、生津止渴、清热解毒、利水渗湿的功效。对于一些气血亏虚、免疫力降低的人群有一定的辅助治疗作用。

但是需要注意，猪头肉之中含有大量的胆固醇，吃得太多有可能会升高血压、增高血糖，不利于身体健康。