硬笔书法教学课程第一讲（1.2硬笔书法教程）

在学习书法练字过程中，有些人认为只要照着字帖练就行了，不用学习理论知识。其实不然，理论是指导实践的最好方法，没有理论的指导，会走许多弯路，难以达到预期的效果。书法学习贵在通过科学有效的方法去练习和临摹。方法不当，事倍功半;方法得当，则事半功倍。
练字是对思维活动和感觉器官相互协调的一种锻炼，是眼、脑、手并用，以及控制腕部肌群微操形成的一种特殊技巧，必须经过长期反复的书写训练。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”，练字要经历一个反复训练、逐步提高和形成书写技巧的过程。
下面是我经过长期的练习和实践，以及参考大量教学课程、书籍，整理出来的一套普适的相对有效的方法，从8个方面解构硬笔练字的几个关键步骤，希望能够帮到一些有这方面需要的朋友。

1、坐姿：

良好的开端成功一半，最好一开始就用正确的方法，养成良好的习惯。可以通过看图、示范、讲解，明确正确写字的坐姿

2、握笔：

坐姿与握笔，都是初学者写字练习基本功时须遵守的正规法则，等到熟练之后，无论怎么写都能运用自如。初学写字之所以必须讲究执笔，是为了练习掌握书写工具的性能和使用方法，不标准的握笔姿势前期对字的好坏的影响很大。写久了之后，无论怎么执笔都行，古人谓之“执笔无定法”。

3、控笔练习：

控笔能力贯穿全部学习和书法创作的过程，如果想在书法领域有所发展，等到了真正有意识的临摹练习书法，控笔意识和自觉性更清楚明确。因为从握笔到书写，从技法落实到书写实践，都是依靠控笔能力来实现技法能力，如果没有控笔能力，所有的技法都无从实现。

4、笔画练习：

所有汉字都是由一笔一画组成的，基本笔画决定单个字的颜值

5、选贴：

选择字帖的一个总的原则就是根据自己的喜好，先定下来方向，然后死磕一家，前期切莫练杂了。喜欢的就是对的，只有喜欢才主观上愿意花时间、花精力去投入，很少有人可以把不喜欢的东西做到极致。

6、偏旁部首：

偏旁部首是构成汉字的基础，重复出现的频率极高，具有极为普遍的代表性，所以习字狠抓偏旁部首，不失为一条最为有效的捷径。掌握好一个偏旁部首，即可举一反三地运用到其他很多字当中去，可达到事半功倍的效果。

7、结构规律：

汉字结构，指字的点画搭配、排列、组合的关系，又称"结字""结体"或"间架结构"。字的形状，各有各的形态，但是都可以书写得很好看，这个让字好看的书写过程里面自有书法的点画搭配规律。摸清了这些规律，字的结构问题就迎刃而解了。

8、章法布局：

章法布局是书法艺术在宏观上的通篇布局和整体构思，是按照美学原理对字的点画结构和字的行列之间关系做通篇安排的技法，与用笔，结构有着密切的关系，诸如疏密、迎让等技巧的运用。

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