一般血压高于多少视为高血压(血压升高至14090mmHg就是高血压)

“老头子,你快来看看,我这个血压是不是也高了?别是高血压吧?”

“哎呀,确实是升高了。都到140/90了,这不就是高血压吗?”

老李和老伴今年已经60多岁了,因为他有高血压的问题,家里也准备了电子血压表,方便实时监测血压。但老李的老伴闲来没事也拿来测了一下,谁知道发现血压升高至140/90mmHg,吓得他们赶紧去了医院。

一般血压高于多少视为高血压(血压升高至14090mmHg就是高血压)(1)

血压升高至140/90mmHg,就是高血压吗?

到了医院,再次测量血压的时候,得到的数值仍然是140/90mmHg左右,但医生却说,不一定是高血压,也可能和其他因素有关,建议她回家休息一段时间,隔1-2周再去测量,得到的结果会更加准确。

对普通人来说,正常的血压范围应该是120/80mmHg,始终将血压保持在这个范围内,能够更好的保护心脑血管,预防出现更严重的心脑血管疾病,威胁健康。当血压升高至130/90mmHg,就属于血压偏高。

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但并非血压升高至140/90mmHg,就一定是高血压,下面就详细说说,高血压该如何诊断?

首先,对不同的人群来说,高血压的标准是不一样的。比如18岁以下的人群,高血压的标准应该和年龄结合起来计算。比如,收缩压应该是100 年龄的2倍,而舒张压应该是60 年龄的两倍。

而对成年人来说,最健康的血压应该是120/80mmHg以下,而达到130~139/80~89的范围时,就属于正常偏高。如果不能及时的通过生活调理等方式稳定血压,并且不断的升高至140/90mmHg以上,就可以被诊断为一级高血压。

其次,诊断为高血压并不是某一次测量的血压偏高,而是至少有2-3次以上的诊室血压达到140/90mmHg以上,并且还不能是同一天,每次测量的时间间隔大约是1周左右。在正确的血压测量手法和状态下,均得到血压超出140/90mmHg,才有可能被确诊为高血压。

而老李的老伴并不属于这种情况。目前她只是自己在家偶然测量得到140/90mmHg的血压值,尚且不了解当时是否存在测量误差。在诊室也只测量了一次血压,如果想要确诊高血压,还需要再次测量,进行进一步的观察。

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测量血压时,4个行为也会影响血压值

①跷二郎腿、抖腿

在测量血压的时候,人们应该保持身体坐直了,双脚平放在地上,并且放松自己。如果翘着二郎腿、或者不停的抖腿,也会让检查结果升高2-15mmHg。

②说话缓解紧张

有些人比较担心自己的血压情况,量血压的时候忍不住和医生说话,但这样的行为也可能导致人体内的血压有所升高,大约5-19mmHg。

③前一天熬夜、通宵

这种情况下,人体内的血管也会受到不小的影响。因为熬夜、通宵而引发睡眠不足,大脑迷迷糊糊的情况下,也可能导致血压升高4-11mmHg,对心、脑血管造成伤害。

④运动或情绪激动

想要保证血压测量的结果准确,也应该在测量的时候保持情绪稳定,心率平稳。比如为了赶时间匆忙的跑到医院测量血压,得到的结果也是不太准确的,很容易出现一定程度的升高,从而出现误诊。

如果你在测量血压之前存在这样的情况,那么就算没有高血压的问题,也可能因为这些因素影响血压升高,更容易诱发血压波动。也有不少人因为自己在家测量血压发现升高至140/90mmHg,就误以为是得了高血压,开始吃药降压。现在你明白了吗?并不是血压升高至140/90mmHg,就一定是得了高血压,还要结合多个因素考虑。

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除了参考血压值外,高血压患者往往还会有3个异常表现

第一点,头晕、头痛,注意力不集中

血压的升高可能会诱发人体出现头晕头痛等不适症状,这些症状的出现也表明血压升高已经对血管造成了不小的伤害,应该及时的调理一下,预防更严重的病变。

第二点,睡眠质量差,夜间心悸、胸闷

在很多高血压患者身上,都会在睡眠中出现较大的血压波动,并且这种波动会给人们的睡眠带来不小的影响,更容易诱发夜间心悸胸闷等不适,还有些患者会因此出现夜尿增多的问题。

第三点,耳鸣、眼花

这些症状的出现往往是血压升高后,对大脑神经造成了影响。人们的脑部神经控制着面部的神经。当血压持续升高,长期处于不稳定的状态中,就可能诱发耳鸣、眼花手脚发麻等症状。

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总的来看,当你不仅仅出现了这些典型的高血压症状,还发现自己测量的血压不对劲,就可以及时的前往医院就诊了。偶然一次的血压超过140/90mmHg,不见得就是高血压,很多人都因为测量时的不当行为被误诊,别太着急,再找个时间去测量一次,得到的结果更加准确。

参考资料:

1、王增武, 刘希波. 新世纪高血压流行状况的特点[J]. 心脑血管病防治, 2020, 20(1):3.

2、陈建华, 宋和平, 陆瑾. 国内外高血压诊断标准比较[J]. 中西医结合心脑血管病杂志, 2014, 12(5):2.

3、图解高血压的科普知识~值得收藏·光明网·2021-8-16

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