一万卡路里长什么样（一张图告诉你100卡路里长啥样）

妹子们辛辛苦苦减肥，看着热量吃东西，那你知道100卡路里到底长啥样吗？看看下面几张图，你就知道为啥你瘦不下来了！

平时涮火锅少不了培根，而1根半的培根就有100卡了，有没有吓到你呢？

棉花糖不只是小孩子才爱的零食，很多妹子都超爱吃，软软绵绵的，口感超好。可是6颗半的棉花糖就有100卡路里，想想你平时一吃可都是一袋啊！

没想到一块板的饼干就有100卡路里，这也太可怕了吧，大家平时可都是成袋吃的啊！

朋友聚会的时候怎么能少了啤酒，你的酒量是多少呢？一杯就有100卡路里，下次要克制啊！

以为换了橙汁会好点？想多啦！这还不到一杯呢！

换成可乐？你自己看吧……

半杯巧克力奶昔，才半杯就有100卡路里，爱喝的妹子估计很惆怅吧。

这么一小撮的薯片不够吃一口啊！没想到热量这么高，终于知道为啥自己瘦不下来了！

不过换成水果之后瞬间觉得多了起来，这么一盘子桑葚够吃好一会了。

4个桃子能吃两天呢。

草莓100卡也很多啊，应该有20几颗了，果然减肥说要拿水果代餐不是开玩笑的啊！

1小串葡萄加1个小苹果，这个还不错啊！

对比草莓，这块面包也太少了，还不够塞牙缝的。

一勺冰淇淋是最不能忍的，这可是妹子们最爱的夏天零食啊！

平时看剧的时候最爱嚼坚果了，谁能想到5颗就有100卡路里啊，真是太讨厌啦！

还是吃香蕉吧，能吃一整个呢。

有网友哀嚎：终于知道自己为啥瘦不下来了！认真减肥的妹子应该都知道，要消耗100卡路里可是非常不容易的，看看上面这张表吧。你今天吃了多少卡呢？别躺着了，赶紧运动起来吧！

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