酸枣仁粥的做法（酸枣仁粥怎么做）

【原料】酸枣仁末15克粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮 ，我来为大家讲解一下关于酸枣仁粥的做法?跟着小编一起来看一看吧!

酸枣仁粥的做法

【原料】酸枣仁末15克粳米100克。

【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。

【用法】空腹食用。

【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。

酸枣仁粥酸枣仁30g，捣碎浓煎取汁，粳米100g煮粥，粥半熟时加入酸枣仁汁，煮熟食用，又养心安神，宁心止汗之效。