洋葱炒茄子能吃吗（洋葱炒茄子的营养价值）

洋葱炒茄子能吃茄子是营养含量很丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物，日常食用能起到降低血压、促进伤口愈合的功效洋葱的钾元素、维生素等含量比较丰富，是比较出名的健康食材总的来看茄子和洋葱的营养成分不冲突，是属于可以一起吃的食材，能更好的补充人体所需的营养，我来为大家讲解一下关于洋葱炒茄子能吃吗?跟着小编一起来看一看吧!

洋葱炒茄子能吃吗

洋葱炒茄子能吃。

茄子是营养含量很丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物，日常食用能起到降低血压、促进伤口愈合的功效。洋葱的钾元素、维生素等含量比较丰富，是比较出名的健康食材。总的来看茄子和洋葱的营养成分不冲突，是属于可以一起吃的食材，能更好的补充人体所需的营养。