宝宝营养不良会出现什么样的症状（宝宝如果出现这五个信号）

相信宝宝的发育情况是每位父母都会担心的问题，但其实，宝宝发育不良是会有前兆的，但是由于宝宝还小，表达能力也不好，所以很多情况都需要做爸爸妈妈的自行判断。

那么，宝宝究竟有没有摄取足够的营养这一点，应该怎么判断呢？爸爸妈妈快来学习吧！尤其是对于新手爸妈来说，一定要好好了解一下！

1:身高体重头围不达标

相信很多宝妈都知道，在给宝宝做小儿检查的时候，总是会测量的就是宝宝的身高、体重、头围。因为这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。

如果宝宝在三岁之前的营养还是跟不上的话，那宝宝的身高和体重也会比同龄人相对的滞后一些。还有一个地方也能够体现出来宝宝的发育情况，那就是：宝宝的头围，当你发现宝宝的头围偏大或者是偏小的时候 那就说明宝宝可能会患上某一种疾病。

所以，爸爸妈妈应该做的就是定期带宝宝去医院做儿童保健，如果检查结果发现宝宝的体格确实要比同龄人滞后一些的话，就要遵从医生的意见，及时的调整宝宝的饮食结构。

2:反应迟钝

对于宝宝的发育来说，饮食是不可或缺的，如果宝宝营养不良的话就会降低脑细胞的分裂率，从而导致神经调节功能失常，引起宝宝运动和语言发育迟缓。

所以，爸爸妈妈不仅仅要在乎宝宝吃得好不好，还要在乎宝宝吃的是否有营养，如果爸爸妈妈发现宝宝在最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现的时候，就要警惕可能是宝宝身体营养不良发出的预警信号了。

3:免疫力下降，容易生病

当宝宝体内的某些微量元素（维生素、锌、铁等）缺乏时，就会导致细胞和体液免疫功能下降，从而使宝宝容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。这也就是为什么一些不爱吃肉奶蛋的宝宝，会很容易感冒、牙龈发炎。

所以，爸爸妈妈应该尽量让宝宝的饮食丰富一些，通过把肉类做得更容易入口的方法，让宝宝喜欢上吃肉。

4:便秘口臭

很多宝宝喜欢吃的东西都不一样，一些宝宝喜欢吃素食，但是有一些宝宝比较偏爱荤食、甜食、油炸等食物，唯独对青菜水果等不感兴趣。但是如果宝宝的纤维素摄入不足的话，就很容易让宝宝的肠道蠕动变慢而产生便秘，从而让宝宝出现口臭的现象。

所以，爸爸妈妈在饮食上千万不能依照宝宝的喜好来，爸爸妈妈不能只给宝宝吃他爱吃的食物，一旦饮食发现变化，可能还会使宝宝出现挑食、偏食的习惯，久而久之还会导致某些营养素缺乏或营养不均衡，甚至患上某种疾病也是很有可能的。

5:情绪变化无常

相信很多人都知道维生素是每个人体内都不可或缺的一种物质，其中B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪。

当维生素B1缺乏时，可让人变得暴躁、喜怒无常；而维生素B6摄入不足时，会导致情绪激动、困倦和急躁；维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。

如果宝宝缺少这些维生素的时候，可能也会变得情绪变化无常，如果爸爸妈妈发现宝宝出现情绪波动大的话，就要及时的给宝宝补充维生素B了，维生素B1主要于种子外皮及胚芽中，燕麦里就含有很多维生素B1。

另外，在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。此外，白菜、芹菜也含有维生素B1，所以，宝妈们在给宝宝做饭前可以首先考虑这些菜类。

相信爸爸妈妈了解了这些之后，对于宝宝的发育情况就能够了如指掌了！

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