严重毛孔粗大黑头多怎么解决（改善毛孔粗大黑头）

读初中时，同桌告诉我，双手食指按在鼻翼两侧使劲挤压，可以从毛孔中挤出白色的“虫子”。那时不懂，发现这样挤还挺好玩的。

随着青春期来临，皮肤的油脂分泌旺盛，加上经常用手挤压鼻部肌肤，导致毛孔越来越粗大，一开始是鼻尖、鼻翼两侧，后来扩大到整个鼻子和鼻子周围。

毛孔粗大加上油脂分泌旺盛，渐渐形成黑头。出现黑头后，第一反应就是用手挤，后来又用粉刺针挤，毛孔越挤越大，黑头越挤越多。到后来，毫不夸张地说，鼻尖最粗大的毛孔简直可以塞得进去牙签。

参加工作后，有了一定的经济能力，开始尝试用各种办法解决毛孔粗大和黑头问题：

1、用清洁面膜

2、到美容院处理，一般都是先热敷软化，再用清洁面膜，顽固的黑头还是要用工具挤，最后用收缩毛孔的产品

3、刷酸

以上办法，基本都是治标不治本，毛孔粗大和黑头问题仍得不到解决，有些经常被挤的黑头处，甚至形成了色斑。

在尝试了各种办法，走了很多弯路、听取了很多皮肤科医生的建议后，我终于找到了比较有效的办法，那就是要“懒”。

1、黑头千万千万不能挤，不管你的强迫症多么严重，千万要忍住，不然毛孔只会越挤越大。

2、少洗脸、少用洗面奶。人的皮肤有自我调节能力，皮肤分泌的油脂是天然的护肤品，一定不要过度清洁，否则皮肤容易分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞变大、形成黑头。

特别强调洗面奶不能天天用，一周最多三次，最好是晚上用，洗面奶选氨基酸洗面奶，不要一味追求大牌，适合的才是最好的。

洗脸不要太勤快，早上轻轻擦洗一下眼周就行了。

3、补水很重要，油脂分泌旺盛，其实是水油不平衡、皮肤缺水导致的，所以要多喝水，每周一到两次补水面膜，不排斥医美的可以每月一次水光针。

4、少化妆（化妆后涉及到要彻底清洁），但每天必须涂防晒霜，防晒霜最好选医用的，可直接水洗的。

5、如果觉得毛孔还是有点堵，可以适当做汗蒸，打通毛孔、排出毛孔内的污垢。每次汗蒸时间不宜过长。

目前我的毛孔粗大问题已经得到很大改善，总结起来就是要“懒”，这是性价比很高的方式。

当然也有人说现在医美这么发达，做黄金微针啦等等一步就到位了，但如果你不改善习惯，毛孔问题依然还是会出现的。