甘油三酯高胆固醇高吃什么食物降得快（吃什么食物降得快）

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最近看到有些文章说“高血压的人吃点什么食物血压降的快，再不用降压药了”，还有文章说“高血压的吃了什么食物血压会飙升，降压药也降不下来”，很明显这是博人眼球的一种说法，因为就目前来说：没有哪种食物能象药物一样降血压，也没有哪各种食物一吃就会导致得上高血压。

但在我们身边，真有很多高血压患者听信这些说法，要么是猛吃某种食物想降血压，要么是对某种食物绝对禁食物，希望通过食疗的方式达到降血压目的。

事实上，高血压是一种生活方式病，它的发生发与不良生活习惯息息相关，所以要想防治高血压，要从改变不良生活方式入手，其中包含有不良的饮食习惯，去除这些不良习惯才是真正的防治高血压的根本，主要包括：

这些是防治高血压的基础，但经医生评估需要使用降压药时，就应当毫不犹豫使用降压药，要知道任何时候降压的效果都比药物所带来的副作用大的多。

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