剖腹产后不母乳喂养涨奶怎么办(剖腹产母乳喂养困难多)

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

生完孩子之后,妈妈们的第一个挑战便是母乳问题。

虽说大部分妈妈只要坚持正确护理,多让宝宝吮吸,基本都不会有奶水严重不足的问题,因为奶量是根据宝宝的需求同步变化的。

但事实是,并非所有妈妈都能在母乳喂养这件事上避开大坑,而且相对顺产妈咪而言,剖腹产的妈妈想要母乳喂养更加困难。

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01为何剖腹产母乳喂养的困难更多?

1)产后活动不自由

首先,剖腹产后准妈妈需要观察一段时间,与宝宝分开2~6小时;又由于腹部有刀口,十分疼痛,上肢还要输液,因此几乎不能动弹。

再者,有些妈妈本身不耐痛,若镇痛泵不起作用,就完全没有喂奶的心思了。

尤其有些老人担心宝宝吃不饱,或者家人对母乳喂养的态度不一,见剖腹产妈妈没有奶水,就积极地喂上了奶粉,就会导致宝宝奶头混淆,不认乳头,错过最佳开奶期。

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其实,哺乳是宝宝送给妈妈最好的安慰,及时吮吸乳头能促进子宫收缩、减少出血、促进恢复,对母子双方都有好处。

因此,宝妈们千万要坚持住,不要轻易对自己失去信心,也不要轻易给宝宝喂奶粉。产后方便了就要让宝宝尽快吮吸,或用吸奶器刺激,帮助开奶。

2)泌乳素水平低

剖腹产妈妈由于没有经历自然分娩的过程,因此体内的泌乳素不足。

不过,只要能让宝宝及时吸吮,还是能产生刺激、促使下垂体分泌泌乳素和催产素的,能使乳腺以及组织分泌并释放乳汁。

但问题在于,剖腹产的妈妈伤口疼痛,不好抱宝宝,又要进食排气,因此在开奶这件事上比顺产妈妈难度更高,哺乳的有效性较差。

总结来说,就是体内泌乳素本身一时之间就难以达到迅速催乳的程度,又缺少了宝宝的有利吮吸。

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02剖腹产开奶的那些误区

1)宝宝吃不饱

有些宝妈在宝宝吮吸开奶时看不到初乳,也没有出奶的感觉,便觉得宝宝什么都没吃到,会挨饿。

事实上,初乳量本身就比较少,而且新生宝宝的食量也非常低,出生第一天胃容量仅有一颗樱桃那么大,基本是不会饿着的。

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如果实在担心,可以通过测血糖的方式判断第一次哺乳是否成功,或者通过宝宝的尿量和胎便情况进行判断。

如果宝宝出生的24小时内,有一次尿和一次黑色的胎便,就说明他吃到母乳了。

产后头两天里必须让宝宝勤加吮吸,大约2~3小时左右一次,且两侧乳房都要吮吸才行。

2)错误的观念

还有些家属或妈妈本身,担心剖腹产时打的麻药、产后的消炎药会影响母乳质量,对宝宝不好,于是选择了让宝宝接受奶粉。

事实上,这些药物影响根本不足以成为问题,剖宫产现在采用的基本都是硬膜外麻醉,即局麻,不会影响到胸部,而且3~6小时左右,麻醉药在血浆中的浓度就已经降低一半了。

更何况,正规的剖腹产手术中使用的药物、以及产后打的消炎药,选用的都是对乳汁没有影响的药品。

如果有其他特殊病情,使用的药物可能会对母乳产生影响,医生基本都会告知。

而且,等到妈妈们清醒了,肢体已经能够活动时,麻醉药基本都已经代谢完毕了,不必太过担忧。

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总而言之,母乳喂养对母子双方来说都是最佳选择,尽管剖腹产由于身体和医院等多种因素限制,会比顺产的情况喂养更难一些,但还是值得宝妈们为此努力的。

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03产后这些事做好了,奶量不足的困扰将远离你

那么,剖腹产后为了尽快开奶、促进泌乳,使奶量与宝宝的食量达成平衡,具体应该怎么做呢?

1)做好充分的产前准备

如果产前已经确定自己要剖腹产,或者被医生告知顺产的可能性很小,就要尽早和医护人员交流自己想母乳喂养的想法。

这样的话,护士会在妈妈出产房后,第一时间把宝宝抱到妈妈身边含乳。

当然,提前和宝爸以及家属交流也很重要,确保自己要母乳喂养的想法,不要因太着急提前给宝宝喂配方奶或水。

2)遵守早开奶、勤吮吸、多接触的原则

如果医院的条件允许,宝宝出生后立刻和妈妈进行肌肤接触是最好的,这时他的吮吸反射能力最强,而且还能刺激泌乳。

若条件不允许,也要在妈妈清醒后把宝宝抱来含乳头,这个过程中要使宝宝的脸和手充分接触到妈妈胸部的皮肤,但要注意避开伤口。

如果宝宝因其他原因不能正常含乳,或与妈妈分开,妈妈也可以通过手动挤奶的方式实行刺激。

不论白天还是晚上,都要保持每2~3个小时让宝宝吮吸一次的频率。

另外,需注意的一点是,宝宝出生后的第一天晚上特别容易哭闹,不要总觉得是饿了,急着喂奶粉,有可能是不适应外界环境导致的。

这时的正确做法是,把宝宝放到妈妈旁边,靠着左侧胸部躺下,听到妈妈熟悉的心跳,宝宝更容易安静下来。

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3)选择舒适正确的喂奶姿势

产后第1天,妈妈是无法自己行动的,这时就需要护士或家人的帮助了。

方便的话可以把床放平后拉起栏杆,用枕头垫在后背,而后放平双脚,慢慢转动臀部使身体侧卧,之后用毛毯盖住肚子上的伤口,以免不小心被宝宝碰到,两腿保持弯曲,两膝之间夹个枕头。

让宝爸或护士把宝宝抱过来,和妈妈保持胸对胸的姿势,吮吸一侧之后再换边。

如果妈妈无法侧卧,则需要让宝宝趴在胸前吃奶。此时的注意事项是,不能让宝宝平趴堵住口鼻,应该稍稍侧头,妈妈尽量也稍微侧身,让自己和宝宝都舒服一些。

另外要提醒的一点是,刚开始喂宝宝的时候,母子之间需要有个磨合过程,可能侧躺或平躺喂奶都比较困难。但不要太着急,这种情况随着伤口慢慢恢复会有所改善,尽量多利用被子或枕头缓解背部的不适。

4)不要在下奶前催奶

由于剖腹产之前要禁食,术后也要等排气才能吃东西。

因此,家人常常觉得要给产妇早点吃好东西,补一补才能帮助下奶。

事实上,剖腹产和顺产一样,要遵循坐月子“一排二调三补”的原则,鸡、鱼等肉类食物至少要等手术后一周才能食用。

所谓虚不受补,若过早喝汤,反而会给身体带来沉重负担。又由于乳腺管尚未完全通畅,喝催奶汤容易引发胀奶和乳腺炎。

这时应该给宝妈吃清淡易消化的食物,比如小米粥,面条或青菜等等,还能有效缓解产后便秘。

另外,哺乳期的妈妈非常容易口渴,但不要一次喝太多水,少量多次饮水是最好的。

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5)若有胀奶情况,要及时排出

很多宝妈产后第3天就开始胀奶了,但由于宝宝的胃容量尚未增大,因此会有供过于求的现象。

此时很多人会觉得把多余的母乳挤出去太浪费,其实这样的想法是错误的。

乳汁的产生机制是灵活的,只要受到宝宝的吮吸刺激就会产生,因此哺乳前期乳汁分泌量正处于调节期,等到之后宝宝的食量增加就能供需平衡了。

如果宝妈胀奶了不舍得排出去,大脑便认为宝宝只需要吃这些就够了,因此逐渐减少乳汁分泌,这就是为什么很多宝妈前期奶量够宝宝吃,到后期突然就不够了的缘故。

宝宝吃不完的母乳及时排空,才能形成稳定的泌乳平衡。

说了这么多,就是想告诉大家,剖腹产母乳喂养虽困难一些,但一定要为了自己和宝宝尽量克服呀!

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