孕妇吃鹅蛋婴儿就不得黄疸了吗(孕妇吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸)

准妈妈在孕期应该都听过不少关于孕妇与宝宝的那些禁忌,如孕妇吃龙眼,虾,螃蟹等食物会流产;孕妇多喝绿豆汤可以预防宝宝的胎毒;在怀孕前三个月不能告诉亲朋好友(赵丽颖和冯绍峰风俗也有这个,看他们官宣怀孕消息也是在3个月后);孕妇吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸等等,有关孕妇与宝宝这些禁忌都是真的吗?今天在这里主要和大家分享孕妇吃鹅蛋预防新生儿黄疸的真相。#生命早期1000##真相来了#

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黄疸

认识新生儿黄疸的原因

对于新生儿患得黄疸,大约有60%的足月儿和80%的早产儿在出生的时候肉眼就可以明显看出,它是怎么发生?它的黄是怎么来?

其实它的黄是来自血液中的一种色素成分,叫胆红素,也是胆汁中的主要成分之一,当它发生堆积或者超标事,皮肤上所表现出黄颜色,严重还有可能会变成绿酮色。

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刚出生的宝宝黄疸

引起新生儿的黄疸发生通常有三种原因,一种是生理性的,也就是自然发生的,这种一般生出来2-3天左右就会发现,约5-7天左右就觉的更黄,而到一个星期后,会发现这个黄逐渐褪去,正常14天左右就会发现皮肤正常,若是早产儿可能会延迟一点;第二种是病理性,也就是因某些原因影响胆红素的流通或者身体代谢异常造成,如双方父母血型不相溶,宝宝的排泄慢,还有胆管闭锁,或者宝宝发生肝炎等情况;第三种就是母乳性黄疸,这种是因为乳汁中含有孕二醇激素,可以使得血液中的胆红素不能及时进行代谢和排泄,导致胆红素堆积,从而发生的黄疸。

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鹅蛋

鹅蛋的营养

了解完宝宝黄疸的发生原因,对于孕期吃鹅蛋是否真的可以预防宝宝的黄疸发生,一起来看看鹅蛋和其他蛋的营养成分:

100g鹅蛋的水分69.3g,能量196kcal,蛋白质11.1g,脂肪15.6g,碳水化合物2.8g,维生素A192μg,维生素B1 0.3mg,维生素B2 0.4mg,钙34mg,磷130mg,钾74mg,钠90.6mg等。

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鸡蛋

100g鸡蛋的水分74.1g,能量144kcal,蛋白质13.3g,脂肪8.8g,碳水化合物2.8g,维生素A234μg,维生素B1 0.11mg,维生素B2 0.2mg,钙56mg,磷130mg,钾154mg,钠131.5mg等。

由此可知鹅蛋与鸡蛋的营养成分差别不大,如果鹅蛋可以预防黄疸,则鸡蛋也可以,而对于鸡蛋,一般家庭每天都会有吃,现实生活中目前也没有发现谁常吃鸡蛋,生出的宝宝没有黄疸的情况。

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黄疸光线治疗

黄疸治疗方法

对于生理性的新生儿黄疸,不需要做特殊的处理,只要保持宝宝吃饱喝足,正常排便和排尿,黄疸很快就会消失,而对于病理性的黄疸,要根据具体的原因,寻找医生的帮助,最后一种母乳性黄疸,不用担心,可以多晒太阳,让孩子多喝水,再者也可以减少母乳的喂养次数,多增加奶粉的喂养次数,这样下来,母乳性黄疸也很快就会退下来。

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宝宝喝水

我自己两个孩子的黄疸都是属于母乳性黄疸,老大会稍高一些,当时我是采取混合喂养,多吃奶粉,少吃母乳的方式,同时也经常抱他到外面晒太阳,每次晒完太阳要喝水,那时候的尿不湿用的就是多,只不过看到黄疸下降,也是很高兴;老二那会就是在第5-7天左右到高峰期,但她不愿喝奶粉,我也完全给她喝母乳,她排便比较多,黄疸也很快降下来。

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轻度黄疸

鹅蛋与黄疸的关系

从鹅蛋的营养以及黄疸的改善方法可知,这两者没有存在相关性,其中与黄疸改善有关的因素是只有宝宝的代谢能力,排泄能力,接触光线等。对此,孕妇应该怎么吃鹅蛋?

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各种蛋

孕妇应该怎么吃蛋:

不管是鸡蛋,鹅蛋还是鸭蛋,鹌鹑蛋等,它们都含有丰富的优质蛋白质,人体最容易吸收的营养物质之一,对于孕妇每天可以换这不同方式以及不同种类进行交换食用,避免食物过于单一,根据《中国居民膳食指南》的建议,每人每天总摄入量控制在45-50g即可。

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