instagram更新内容（备份ins帐号中的所有内容）

Instagram上有储存着我们许多美好时刻，如何将所有内容都下载下来呢，其实instagram官方就可以一键下载帐号中所有文件，包括图片、视频、评论、私信等等，下面为示范步骤：

Instagram官网：www.instagram.com

电脑端打开Instagram官网「登录帐号」

点击右上角头像再点击「设置」

点击「隐私与安全」

点击「请求下载」

点击「输入你的邮箱」再选择「信息格式」

点击「继续」

输入密码点击「请求下载」

下载请求已发送，在48小时内你的邮箱会收到确认帐号的邮件

打开你的邮箱点击ins官方发送的邮件

点击「下载信息」

输入帐号密码点击「登录」

点击「下载信息」

点击「另存为」文件

右键解压文件

点击「提取」

双击「文件」

要查看你曾经发送过的帖子，点击「media」

点击「posts」

这里就是你发送过的帖子点击「日期」

可以看到图片

你的评论、喜欢、私信内容以及其他帐号信息在这里都可以找到

总结：

如果你有备份Instagram帐号的需要可以跟着上面的步骤进行备份储存。

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