体弱多病吃什么可以食补(改变饮食后的变化是这样的)

大家好,我是营养调理师空谷阿亮,今天给大家带来一个故事,这个故事的主人公身体不好,生活相当不幸,大家听听他是如何走出来的的,今天的主题是:从小体弱多病,改变饮食后的一系列收

现在进入主题,现在营养调理师空谷阿亮开始读取他的故事:

先自我介绍下,我是张樱,本名张青真,来自河南开封,现定居上海。从小体弱多病,关于童年所有的记忆,不是在吃药就是去医院的路上!

我妈说我幼儿时,死了几次,奶奶把我扔麦田里,她最终不忍心,又把我捡回来了!我妈说,当时想就是,死!也要捡回来治死,也不能这样活着扔出去!所以,非常感谢我老妈,才有了今天的我!

有记忆时就是和各种药物打交道,我记得大概是7.8岁吧,因为更早以前的都不记得了,只记得自己蛮喜欢收拾的,家里的抽屉里都是一包包的药,各种片剂还有各种瓶装的,3个抽屉都是,所以,我把它们一瓶瓶在一张2米五长的长桌上的摆好,光瓶装就摆了2个来回!

这些药都是我和我妈的,只要我不想吃饭了,我妈就会拿药给我吃!直到现在,只要我妈心情不好了,都会去拿一种叫安乃近的药片去吃!可能在她的意识里,那是安慰剂吧!

体弱多病吃什么可以食补(改变饮食后的变化是这样的)(1)

最近看到国药准字号的安乃近直接被注销,小时候我家里人可都没少吃……

先说说小时候得过的病吧,看看和大家有没有相似之处!

6.7岁时开始长期拉肚子、胃痛,断断续续,直到我成年生我儿子前 。(脾胃非常虚弱)

9岁时,因为走夜路看到一条蛇,惊吓到,开始长期低烧,大概低烧了一年左右!一直药物治疗! (体能严重不足)

12岁得了鼻炎,后来发展成额窦炎,各种药物治疗,穿刺,鼻子里塞药,痛苦不堪!最终也没好……(身体发烧不完整,真正灭菌,导致深入组织)

14岁在学校查出肝炎,(细菌病毒继续深入,免疫力低下)性格开始越来越孤僻!一个是保护同学,怕传染给别人,二是觉得自己是个危险的病人,对自己不认可!和自己的家人关系也越来越差!我吃过的东西,都会被我哥当着我的面扔掉!看我的眼神里充满愤怒和嫌弃,可能他觉得我就是个瘟神一样!

成年后,20岁大专毕业来到上海,身体似乎好了很多,就是不再生病了,但身体还是没力气,人也没多少活力!

体弱多病吃什么可以食补(改变饮食后的变化是这样的)(2)

但在常人的意识里,就是,我没生病就代表着我是健康的、我身体很好!当时我也是这样认为的!一心想要工作赚钱,还有一个致命的观念就是,我觉得吃是一种浪费,吃饱就行了,吃那么好干嘛?还不如把钱存起来!(错误的观念)

直到我第一次爆发严重的黄疸性肝炎,那是2012年,生完我大儿子,月子里没有调理好,加上夫妻感情不和,情绪波动很大!而经常性的生气对肝脏的损害特别大!转氨酶直接是千万次方,医生说这种情况建议立马住院,持续下去,你活不过2年! (因为想告别过去,那时的化验单被我撕掉了)

在这种情况下,我成了那个家需要躲避的病毒,离婚就走上了程序!我选择净身出户,唯一的希望就是,他们可以对我幼小的孩子好一些!离开了那个让自己不开心的环境!

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这是危机,也是转机!

我扔掉了所有的药,因为我一个人负担不起每个月8000到15000的医药费,还要支付房租,也不想给父母带来更大的麻烦和负担,之后自己特别注意“养生”,基本全素,这又进入了另一个养生误区!没有油和蛋白质,为后面的严重肠胃炎埋下伏笔。

各种豆子煮来吃,抄写经书,忏悔,然后做些小生意!一年半以后去医院检查,肝部已经修复的差不多了,血液里的病毒数量非常少,医生说,这个量可以基本忽略不计,你已经是个健康的人了。

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拿到化验单,眼泪夺眶而出,我是个健康人了!失而复得的意义,在那一刻只有内心的激动和眼泪来诠释那份喜悦,语言变成了多余!

只是对于吃,还是没有什么胃口,因为全素少油,没有蛋白质来源和好的油脂,引起经常性胃疼、溃疡,疼到站不起来!身体还是没有太多力气!整个人蔫蔫的!

还因为一次喝了冰箱里的牛奶,造成的腹痛,痛到从床上滚下来,而我住的地方离医院只有1000米,在痛的脸色发白,全身是汗的我来说,那是世界上最远的距离

14年结束了金融培训机构的工作,因为想要健康,也想赚更多的钱,跑去了解健康行业,和朋友一起做养生馆!又赔了10几万,天天灵芝水,保健品养着,身体也没见好,腹泻,拉肚子、妇科炎症一个也没少!肝炎也有再次发作的意向!

认识臭宝的爸爸,他说我像林黛玉,弱不禁风,还像个老太婆没有活力,雪上加霜的是吃了冰箱里过夜的炒鸡蛋,导致食物中毒,导致严重的腹泻,各种中药,西药,膏方,肽,都用上了,也都没有什么作用,还是反反复复!时间一直持续了2年多

在27岁女人最美的年华,开始极速衰老!

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生完臭宝后,开始了真正的转机!

因为听说女人生过孩子做好月子,就能改变一个人的体质!这个时候我心身灵老师帮我介绍了营养师—灵老师,开始吃上了营养早餐!

月子结束,就穿上了没生孩子之前只有一尺六腰的旗袍,并且整个月子人都变得精神状态满满!内心有喜悦感!

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哈哈,这身材,看着绝对不是刚生过孩子的身材对不对?但,这就是我做完月子后拍的。

月子结束,胃就再也痛过, 最让我震撼的就是:因为是大龄产妇(第一胎是刨腹产,第二胎是顺产),生完孩子后,出现了严重的子宫脱垂二度重度,同时有阴道壁膨出!就是子宫和阴道壁掉出来了,有鸡蛋那么大在外边,穿内裤和走路,都会磨的很痛!

孩子出生满45天后,去上海红房子妇产科医院做检查,说,我这种必须要到医院做阴道修复,如果不去的话有可能一辈子就这样了!并且因为露在外边,很容易发生感染,感染后只能切掉!听完心里百味俱全,子宫是女性的代表哎,要是不能修复了,那…… 突然有种五雷轰顶的感觉。

并且医院说要做10多个疗程,也就是要跑医学10几趟,天!我哪里有时间?家里没有老人带孩子,自己也不可能带着孩子去!医院的医生也不可能帮我看孩子!……

回来和灵老师说了这个情况,老师说,子宫脱垂就是因为肌肉松弛啊,固定不住!需要补充蛋白质!为了好,我开始非常认真的补充蛋白质,非常听话的吃营养早餐!

六个月后,我表姐来家里,我才有时间去医院复查,结果去医院检查后!医生说,你有子宫脱垂吗?完全看不出来啊,修复的非常好,盆骨、腹直肌也修复的很好,像没生过孩子一样!哈哈哈,听到这个结果,内心开心到花开。

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好了哎,没有去医院,在家吃好了哎!好惊喜的收获啊 ,营养早餐一年半后原本经常性的妇科炎症和盆腔积液问题,居然不药而愈,脸上的斑点也慢慢消失不见了,并且身体也越来越健康有活力,孩子生下来就是我一个人带;别的人家,上海这边都是一家3-4个带一个娃儿都带不住!

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今年夏天(2020年)还一个人带着两个孩子一个10岁,一个需要全部抱着去杭州玩了几天,回来还是精神满满!

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带老大暑假期间去体验生活,摆摊!

感受下把美好送出去,换钱的体验

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哈哈,这份活力是我18岁时都没有的,这样的美好,对于失去过健康的人,真的是失而复得的宝藏!
不用补气,不用补血,也没有各种药物、机械、手术,没有受任何的罪,只是吃,吃,吃,吃出来的健康,轻而易得。

开场为什么要那么长,就是拿自己实际经力说明,失去健康,你就是最大的不道德!健康是天赋的权利,保持健康是所有道德中最基本的道德,失去健康,

是所有道德中最不道德的事情。另外,当你是一个病人时,你就能体验到人情冷暖!
还有就是,一个不健康的人,想追求财富,真的好难,就算获得了一点,又会因为疾病问题花销更多。

所以,感恩老师,带我,不受罪的吃好了折磨我这么多年的疾病问题!还有了这么多信任我的伙伴和交心的朋友!

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而我的孩子,就是这个小家伙,从出生都没有因为这些常见的疾病问题去过一次医院!也都是吃好的。当然还有新生儿是最容易生病的,比如湿疹、感冒发烧、咳嗽、严重摔伤,这些都是我在阳光森林的学到的健康知识来处理的,这次的分享内容有限,有时间再分享我家宝宝出生后的打怪(生病)升级过程和我的宝贵的淡斑经历,哈哈

我所分享的都是自己和孩子的真实案例,因为,我相信,只有真实,真诚的东西才最有能打动人心,也最有说服力!

真心祝福每一个爱孩子的爸爸妈妈,都能够有机会,学习整体自然疗法,学到让自己和孩子远离药物伤害的食疗方法,拥有比医生还厉害的本领!

很多人慕名而来,也许是通过“空谷阿亮”这四个字,在网上找到我,竟然十分兴奋的说:全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果,竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题,空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑

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