鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招（鞋子磨脚的应对方法）

更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤，我来为大家讲解一下关于鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招?跟着小编一起来看一看吧!

鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招

更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。

可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。

可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。

通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。