早上空腹可以吃梨吗
早上空腹不宜吃梨一是梨属于寒凉之物，空腹吃可导致肠胃不适，我来为大家讲解一下关于早上空腹可以吃梨吗?跟着小编一起来看一看吧!
早上空腹可以吃梨吗
早上空腹不宜吃梨。
一是梨属于寒凉之物，空腹吃可导致肠胃不适。
二是若一定要吃梨，可搭配吃些富含蛋白质的鸡蛋牛奶，营养丰富的时令蔬菜，含碳水化合物的馒头等主食后，再进食蒸热、煮熟的梨子即可。
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