小米体脂秤的体脂率标准（问问小米体脂秤先）

在2月底举办的小米澎湃S1处理器发布会散场前，按照惯例，雷军公布了现场礼品，其中之一就是小米体脂秤，这也是它的首次非正式亮相。大家都知道，小米去年曾推出过一款用于测量体重的体重秤。而体脂秤除了具备同样的功能外，还能“顺便”得到肌肉量、基础代谢、BMI等一系列关于身体的基础数据，无论对于健康还是运动，都更有帮助。

参考价格：199元

推荐指数：★★★★

设计的传承与进化

熟悉小米的人都知道，作为目前业内著名的“百货公司”，它现在出什么都在“情理之中”。实际上小米去年就推出过多款用于测量人体健康数据的设备，小米体重秤就是其中之一，而我们本期体验的体脂秤可以看作它的增强版。从设计上说，小米依然延续了极简主义风格，纯白的机身，只不过材质从钢化玻璃换成了ABS工程塑料，并且表面做了防滑处理，增大了脚底与秤面的摩擦力，降低了滑倒的几率。此外，相比小米体重秤，体脂秤的厚度薄了超过30%，最薄处仅为14.75mm,并且与地面的距离更近，重心更稳。

为了延续一贯的一体式设计和简洁的外观，小米体脂秤依然没有在秤面上开槽挖空内嵌显示屏，而是在透光率极低的工程塑料秤面下植入了LED显示屏，采用了和体重秤完全相同的处理方式，只不过体脂秤的LED为条状式，而非点状式。值得一提的是，小米还进一步增大了体脂秤秤脚的触地面积，从而换来了更高的稳定性，降低了秤体在使用过程中移位的可能，提高了使用过程中的安全性。这次小米还为体脂秤推出了两款硅胶保护套，表面喷涂了防静电、防脏污涂层，让用户可以获得更亲肤的脚部触感。

体脂秤比之前的体重秤功能更多，但厚度反而薄了8.2mm

大脚垫增大了秤脚的触地面积，同时降低了秤体在使用中滑动的可能

在透光率较低的ABS工程塑料秤面下植入了LED显示屏，不影响外观的整体性

脱掉袜子再上去

与体重秤只能测量、分析与记录体重不同，体脂秤顾名思义就是可以获得人体的体脂数据，也就是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例。实际上在小米的官方宣传页面中，还可以看到它能测试肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级等10项身体数据。那么原理是什么呢？小米体脂秤表面有4块圆形金属片，使用了304L（一种通用性的不锈钢材料，广泛地用于制作要求良好耐腐蚀和成型性的设备和机件）不锈钢金属电极。当脚部皮肤充分接触电极片后，系统就可以准确测量体脂等相关人体数据，所以使用体脂秤时，必须脱掉袜子。

我认为小米可以适当调近金属片两两之间的距离，因为如果是小孩子，脚可能没有那么大，无论怎么踩，要么很难保证足够的金属片接触面积，要么就没法让秤面平衡受力。从我们的实际体验情况来看，小米体脂秤至少测量的数据稳定性还是不错，没有出现多次测量过后数据偏差很大的情况。同时我也注意到，它对于不同测量人的识别还是不够准确，比如我和父亲的体重相当，体脂秤就很难分清是谁在上面，从而识别为同一个人。当被测人输入的建档参数和测量数据差距较大时，就会造成系统给出与一一对应测试完全不同的分析结果。

使用了不锈钢金属电极，测量更精准，抗氧化能力也更好

整机使用ABS材料，表面做了防滑处理，避免滑倒的危险

七大姑八大姨都能测

小米体脂秤最多支持16人建档测量，理论上说就是七大姑八大姨全都上你家玩，它也是可以分清楚的。但就像我前面说的，体重不能太接近。与小米运动APP绑定后，每当有新人站上体脂秤后，它就会弹出建档界面，让我们输入被测人的身份、身高、性别等等，未来每一次测量数据，系统都会自动上传到手机与云端，方便用户随时查看。续航方面，这次小米没有给出官方数据，根据体重秤1年的使用时间来判断（4节5号电池），体脂秤（4节7号电池）虽然功能多点，电池小点，不过用个大半年应该问题不大。

需要吐槽的是，小米运动APP目前还没有针对体脂秤做优化，因为相比体重秤，体脂秤可以测量和供用户查看的数据要多得多。但在APP中找到、更换被测人的界面却非常困难，我甚至在经过多次使用后，依然没法做到每次精准定位相关菜单，建议小米后续将家庭人员管理及测量历史数据查看功能独立出来。另外，无数用户的身体大数据存到小米云端后，无疑可以借助人工智能的分析及医学专家的修正，为用户每次测量后，推送更精准的数据与建议。我们从小米各种秤及血压计这样的设备应用中，也似乎看到了未来远程医疗服务的雏形与可能，这显然才是云端数据的价值所在。

采用低功耗蓝牙4.0，附赠4节7号南孚电池，官方并未给出续航时长

与小米运动APP绑定后，可以随时查看测试记录，多人使用时，还能识别出不同称量人

总结：定期给家人“跑个分”

我们前面说到，小米体脂秤所提供的各项数据，不一定100%准确，更多是为大家提供一个关于身体情况的参考，所以也不要盲目轻信这些指标。但从某种意义上来说，只需要通过简单的“站上去”动作，就可以获得这么多以前可能需要在医院才能获得的建议，对于我们的日常饮食、锻炼和健康，无疑是有好处的。随着人们生活水品的不断提高，很多人越来越重视生活品质，而健康、健美，就是一个重要指标。小米体脂秤软硬件结合，并且在云端大数据的分析下，已经，并且未来还会提供更加精准的相关数据。而这一切仅需要199元，听起来有点像广告，但还有比这更值得去为健康所做的投资吗？