鲍鱼捞饭的家常做法（鲍鱼捞饭的家常做法介绍）

将鲍鱼冲洗干净，加入母鸡、火腿、猪骨一起煲烤入味，，我来为大家讲解一下关于鲍鱼捞饭的家常做法?跟着小编一起来看一看吧!

鲍鱼捞饭的家常做法

将鲍鱼冲洗干净，加入母鸡、火腿、猪骨一起煲烤入味，

取出切片，铺在盘中的饭上。

用煲鲍鱼的汤汁加鲍鱼酱调味后勾芡浇在鲍鱼上，

旁边用炒好的西兰花、橄榄型的胡萝卜围边即可。

营养价值：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；

鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。