全身都是鸡皮肤是什么原因(鸡皮肤是怎么回事)

  在生活中,有很多人面部的皮肤非常光滑,但偏偏手臂上的皮肤看起来粗糙不已,毛孔还有一点一点发红的小凸起。有的人不仅毛孔有凸起,其颜色还会变深,呈现出了暗红色、红褐色、颗粒感明显且粗糙,看起来就如同鸡皮疙瘩一般,大家将这种皮肤称为鸡皮肤!

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  相关研究显示,鸡皮肤在中国人中出现的几率高达了40~50%左右。鸡皮肤最长出现的部位就是在人上臂的外侧,有时在人的大腿上、颈部、甚至是整个背部也会有类似的症状表现。有部分男性朋友,腮帮子皮肤颜色较深、比较粗糙,虽然颗粒感并不是特别明显,但这也属于鸡皮肤的一种。

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  那么问题来了,鸡皮肤到底是什么,造成它出现的背后因素又是哪些呢?

 1、遗传基因:鸡皮肤,在临床上的学名为“毛周角化症”,这是一种行间的皮肤问题,和基因有一定的关联。就目前临床掌握的资料显示,鸡皮肤就是角质化代谢异常的体显性遗传,有将近1/2的机会遗传给下一代。而下一代在青春期开始就会有症状显现、且越来越明显。但是,这种症状并不会给健康造成影响,当进入30、40岁左右之后,症状会越来越不明显,通常也不会留下后遗症;

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  2、缺乏维生素:除了遗传基因外,如果是后天出现的鸡皮肤,特别是到了秋冬季节之后症状明显,有时甚至是会呈现出类似于“鱼鳞病”的症状表现,这很可能是天气干燥或体内缺乏维生素A的症状。维生素A在体内起到的作用,就是调节表皮以及角质层的新陈代谢,同时还能减少皮脂的溢出,让皮肤变得更加有弹性。如果维生素A过度缺乏,患者就会出现皮肤干燥、毛囊角化、角质变厚等症状表现,最终形成鸡皮肤。

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  既然如此,鸡皮肤是否有办法可以缓解呢?

  首先,大家要明白一点,鸡皮肤的出现,基因占据了重要的作用。而且,人体皮肤在不断进行新陈代谢,很难改变原有的状态。所以,鸡皮肤时无法彻底治愈的,不过却可以通过一些办法让其逐渐改善,比如以下几点或许就能帮助你:

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 1、去角质:鸡皮肤的出现,和角质层变厚有直接关系,所以大家在日常生活中,可以选择一些温和去角质的方式,让肌肤变得更加光滑。比如用含有磨砂颗粒的沐浴露、用洗澡海绵或沐浴球等搓洗身体,都能起到去角质的效果;

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 2、滋润皮肤:去角质仅仅只是第一步,比去角质更加重要的,就是注意滋润皮肤。因为鸡皮肤的本质,就是缺水和缺油脂分泌的皮肤,所以大家在日常生活中,应注意多补水、选择一些滋润型的沐浴露或身体乳。在洗澡时,尽量将温度调整到40度左右,这既能够起到清洁皮肤的效果,也不会让水分大量蒸发。

  除了以上两个办法之外,大家还可以求助皮肤科的医生,按照医生建议适当补充维生素A。另外,还需要强调的一点是,皮肤改善是长期慢性的过程,大家不能过分追求皮肤的光滑程度,更不能用手去抠、挤压皮肤,以免造成毛囊炎的出现。

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