酸奶和什么水果搭配好（什么水果和酸奶最搭配）

苹果×酸奶吃苹果既能减肥，又能帮助消化把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了，我来为大家讲解一下关于酸奶和什么水果搭配好?跟着小编一起来看一看吧!

酸奶和什么水果搭配好

苹果×酸奶。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。

黄瓜×酸奶。黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。

木瓜×酸奶。木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品，爱美的MM们一定不会陌生。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，味道棒棒哒。