网球训练器怎么用（送给喜爱网球运动的你）

首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了，我来为大家讲解一下关于网球训练器怎么用?跟着小编一起来看一看吧!

网球训练器怎么用

首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。

然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。

但是要知道怎么好好的练习。一定要动，击完球后要回位，主要是练习步伐。 如果你就站在那里不怎么动的话 就锻炼不到什么。

当然也需要跟真人对打练习，因为毕竟现实里，每颗球的路线都是不一样，要靠自己的步伐来适应跟调整。