紫薯煮多久才可以熟（紫薯煮熟需要的时间）

紫薯煮一般15-20分钟要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟了否则的话还要继续蒸，我来为大家讲解一下关于紫薯煮多久才可以熟?跟着小编一起来看一看吧!

紫薯煮多久才可以熟

紫薯煮一般15-20分钟。要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸。

紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排除粪便中的有毒物质，保持大便通畅，改善消化道的环境，防止胃肠道疾病的发生。