蚝油茄子鸡丁(怎么做蚝油茄子鸡丁)
原料:圆茄子1个,鸡脯肉100克 佐料:水淀粉1小碗,葱姜蒜末 ,我来为大家讲解一下关于蚝油茄子鸡丁?跟着小编一起来看一看吧!
蚝油茄子鸡丁
原料:圆茄子1个,鸡脯肉100克。
佐料:水淀粉1小碗,葱姜蒜末。
调料:盐﹑糖﹑酱油﹑料酒和蚝油各适量。
茄子去皮,切丁。浸泡在淡盐水中,可防止茄子变黑。
鸡脯肉洗净,切丁。
在鸡肉丁中加入两勺水淀粉,用手抓匀,可使炒出来的鸡肉更加的嫩滑。
茄丁中加入适量水淀粉,充分拌匀,使切丁都裹上水淀粉;这样处理后的茄子吸油比较少。
锅中放适量油,平时炒菜的量即可。
将茄丁放进去,小火慢慢煎。
煎至茄丁表面微焦,即可出锅。
锅中再次倒入少许油,将鸡肉丁放进去,大火快速翻炒,这样炒出来的鸡肉比较嫩。
翻炒至鸡肉变色。
放入葱姜蒜末,炒出香味。
把茄丁放入锅内。
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