怎么样脸才能变小v脸（这些习惯让你的脸越来越胖）

现在可是小脸时代，流行锥子脸，像杨幂、范冰冰等这些大明星都是锥子脸。在现实生活中可不是每个人都是小脸，瘦脸几乎成了出减肥美白外女人们最爱讨论的话题。那么，脸胖怎么瘦呢？

所有女生都希望拥有一张上镜的瓜子脸，但往往拍照的时候就会痛心地发现自己的脸不仅不像瓜子脸，还越来越像大饼脸，可是我并没有变胖啊！看着照片中自己的一张大饼脸，心里抓狂不已，还要装作若无其事，女生真累！妹子们赶紧改掉以下坏习惯，让大饼脸快快走开吧！

导致女性脸大的习惯

很多MM都趁中午休息时间趴在办公桌上睡觉，其实趴着睡觉除了对心脏造成成大压力、让呼吸不通畅外，还会让脸变形！长时间地让脸处于被压迫状态，不仅会让你长出皱纹，还会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧，喜欢侧卧的MM要记得左右轮流侧睡，以保持脸型对称哦！

6、喜欢用手撑着脸

很多MM尤其是学生党常常喜欢无意中用手撑着下巴，小编读书的时候就很喜欢上课用手撑脸发呆或者偷偷睡觉，还以为自己那个样子很唯美（并不美！）。撑脸的习惯会让我们的下巴关节受到影响从而产生不对称的脸。

如何瘦脸？如何瘦脸？如何瘦脸这是不少女性产生的问题，不少女性都觉得自己脸大，想要瘦脸。磨腮、瘦脸针等是能达到瘦脸的效果，但是风险太大，容易产生脸部僵硬等后遗症。那么，脸胖怎么瘦呢？

我的脸胖应该怎么瘦

1、呼吸法

第一步：深吸一口气，含住，把脸鼓大，保持一分钟，然后吐出。第二步：用嘴把两边的脸上的肉吸住，成嘟嘴状，保持一分钟，放开。两个动作交替进行每日重复20次，长此以往会达到瘦脸的效果。

2、勺子刮脸法

准备铁勺子一把，用勺子柄自下巴向上，往耳朵方向推，每日重复该动作20次，需长期坚持。

3、按摩法

脸胖怎么瘦？除了上诉方法之外，按摩法也是可以的哦。很多时候脸大是因为皮肤松弛，只要让肌肤更紧致，脸就会变小哦。所以，想要瘦脸的朋友可以用一些紧致肌肤的保养品时进行按摩，这样不仅会加速保养品的吸收，还有助于瘦脸。

4、敷脸法

用冷热水交替敷脸，每次十分钟左右，坚持三到五次，这样加速血液循环，帮助紧致肌肤，排出脸部多余水分，达到瘦脸的目的。

5、食疗法

多吃一些利尿消肿的食物，比如冬瓜、西瓜等，帮助排出体内多余水分，人瘦了，脸就会随之变小。