牛奶炖木瓜要用什么牛奶（你所不知道的秘密）

大家现在一看见木瓜这个词，脑中就会反馈出木瓜有丰胸的功效。的确如此，这木瓜丰胸已经成为一种常识。不过今天宗医君要给大家聊聊木瓜除了丰胸外，还有其他什么功效，以及木瓜炖牛奶的制作方法。

木瓜炖牛奶其实不是用炖的，而是用榨汁机即可制作。而且这样的做法可以更好地保留食材本身的营养。这道用木瓜和鲜牛奶制成的甜品，味道新鲜香浓，你值得拥有！

木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶是一种常见的饮食方法，但也不是每个人都知道如何正确的制作这道甜品，以及这道甜品有什么功效？下面来看看吧！

木瓜炖牛奶的做法

制作材料：木瓜、牛奶、香草冰淇淋、砂糖。

制作方法：将木瓜洗干净削皮以后切成块状，然后放入榨汁机中，并倒入牛奶，加适量的糖和冰淇淋，然后榨汁机开到中速搅拌一会儿即可饮用。

木瓜炖牛奶的功效

木瓜的成分含量中富含了多种维他命B群以及胡萝卜素等成分，还有非常特殊的卵白酶成分，这种成分不仅能帮助将鲜牛奶的卵白量吸收，还可以加快促进皮肤的新陈代谢，达到很好的抗衰老、抗氧化功效。

除此之外，木瓜还有着健脾消食的作用功效，木瓜含有的木瓜蛋白酶可以分解脂肪，使其变成脂肪酸；进来还发现木瓜有一种酵素可以消化蛋白质，这使得人体对食物的消化吸收更好。除了木瓜蛋白酶，木瓜还含有番木瓜酶，这两种酶都可抗疫杀虫，如绦虫、蛔虫等。

当然，提到木瓜就不能少了它的丰胸效果。想要丰胸的女性就可以用木瓜多做一些有营养的美味来吃，常吃一定能起到一些效果。

总之，无论是木瓜还是牛奶，它们的营养价值都相当高，功效也非常多，每天喝一杯木瓜炖牛奶，丰胸又美颜！