怎么拿球拍啊(怎样拿球拍)

球拍的拿法有两种:一中那发跟我手差不多,叫横握拍法;一中和哪比的姿势差不多,角质握拍法,无论那种拍法,都不要太用力,轻轻握住就可以了,否则,手腕就会僵硬,球拍就无法灵活转动,下面就分别讲讲这两种派发的要领。

怎么拿球拍啊(怎样拿球拍)(1)

球拍的拿法

1.横握拍法:好像我收的姿势,食指伸到球拍的背面,拇指和其余的三只握住球拍的把,这种握拍法的特点实际求范围大,正反手都便于用力,但因击球的动作幅度达,容易被对方是逼迫击球路线,左手接短球也不太方便。

2.直握拍法:拇指和食指扣在拍的前面,其余三指扣贴在拍的后面,和拿钢笔的姿势差不多,这种握拍法的特点是击球速度快,动作隐蔽,手腕灵活,但反手攻击力较弱,防守面积也较小。

准备姿势:

会拿球拍以后,就可以准备打球了。

1.先把两脚站开,间隔比肩膀宽些,左脚在前,重心放在脚尖。

2.膝盖不要用力,轻轻弯曲,把球排放在胸前。

3.前臂弯曲,上臂略离开身体。击球时,用上臂带动前臂,向左前上方挥动,把球打出去。同时以腰为中心,向左扭转上半身。

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