如何掷铅球(掷铅球的技巧方法)

铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部,我来为大家讲解一下关于如何掷铅球?跟着小编一起来看一看吧!

如何掷铅球(掷铅球的技巧方法)

如何掷铅球

铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。

出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看。

持球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。

扔铅球的完整技术是一种有美感的连续性动作,只有整个动作合理,协调、连贯的完成才会取得理想成绩。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页