元宵节的习俗八百字（元宵节的别称是）

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今日问题1：哪一项是元宵节的别称？

正确答案：上元节

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元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

今日问题2：哪类人不适合多吃汤圆？

正确答案：糖尿病患者

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汤圆属于高糖食物之一，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等，对于糖尿病患者属于营养摄入的非常好的来源，但是不建议吃太多的汤圆。

汤圆一般都是比较甜，并且热量也是很高的。不同的馅儿，汤圆的热量也有所不同，大约在每100克汤圆含有240至340大卡的热量。

如果糖尿病患者不限量的吃汤圆，就很容易导致血糖升高及血糖波动，对糖尿病患者血糖控制是非常不利的。所以不是建议糖尿病患者吃汤圆，但如果非常喜欢吃或者在节假日，也需要限量应用。